Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, May 9, 2006

Pitkonijn woog op het moment van schrijven 87.50 kg (bmi: 28.25).

Ik ga nu eerst mijn thesis afwerken. Tot die tijd let ik wat op mijn voeding en probeer ik wat te bewegen. Daarna zal ik een gericht actieplan opstellen met haalbare doelstellingen en concrete actiepunten ... tenzij ik het tegen dan weer te druk heb met iets anders. :-)

Ik heb grote bewondering voor zij die afslanken tussen het verhuizen, kinderen opvoeden, deadlines halen voor het werk, studies afmaken, tuin heraanleggen, enzovoort door. Ik zal toch moeten opletten om geen vette dertiger te worden die het altijd "te druk gehad heeft om af te vallen".

Laat me weten wat je hiervan denkt!

Onbekend
July 1, 2006 om 05:15
Hey!

Afvallen tussen de bedrijven door is helemaal niet zo moeilijk hoor! Momenteel studeer ik, heb een bijbaantje, ben verhuisd, ben hier in huis aan 't klussen, etc, etc.

Tussendoor sport ik 2x per week én val ik af!

Als je geen tijd hebt om te koken, haal dan geen patat of Chinees, maar een stoommaaltijd van de AH. Ik sta echt niet lang in de keuken, maar maak gewoon simpele dingen klaar. Als ik geen tijd heb doe ik wat vissticks in de oven en ondertussen stoom ik m'n krieltjes en gemengde groenten in de magnetron. Je hebt niet eens pannen nodig! ;)

Voor afvallen heb je, althans dat vind ik, niet zoveel extra tijd nodig als voor 'normaal' eten.

Groetjes,

Willemijn
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan