Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, May 10, 2006

Canecorsojose woog op het moment van schrijven 68.80 kg (bmi: 26.22).

Pff en toen was het ff stil...

Morgen begint het weekend, daarna een week van 9 dagen en dan een week vakantie. Eens kijken hoe het dan gaat. Ik heb gisteren (en ga dat vandaag ook doen) eens bijgehouden wat ik werkelijk doe, het wandelen is meestal met de honden, en het schoonmaken gebeurd meestal in de kennel.
Het betekent dat ik op een rustige dag op zo'n 2500 kcal zit, en dat betekent dat ik dus meer dan 1000 kcal minder binnen krijg, ja dan wil je wel met een kilo per dag afvallen. Maar dat hou ik niet lang vol.

Gisteravond ook met honger naar bed gegaan en dat voelt niet lekker.

Vandaag dus 68.8

Streefgewicht morgen 71.28 kg
Streefgewicht volgende week 70.80 kg

Afvalrace: 35

Groetjes
José

May 10, 2006 om 07:46
Ongelofelijk..... al 46 kilo kwijt.......hier word ik stil van...........

groetjes,

denkertje
May 10, 2006 om 08:03
Hoi Jose,

Ik neem aan dat je magere yoghurt bedoeld, ik heb alleen maar boerenlandyoghurt in huis, die is heerlijk maar ook veel calorieen. Ik heb liever een half bakje lekkere dan een heel bakje magere.

Groetjes,

;ib;rb;eb;nb;eb
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan