Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, May 10, 2006

Haggie woog op het moment van schrijven 82.30 kg (bmi: 26.87).

Na een tijdje mijn eetdagboek niet meer bijgehouden te hebben, begint mijn gewicht weer langzaam omhoog te kruipen.

Tijd om de Kcal weer te gaan tellen.

June 5, 2006 om 09:56
He Haggie, je kan het, zet hem op he!

Greetz Aviva
June 6, 2006 om 04:07
Hoi Haggie, ja ik doe nog steeds het Wasbord, maar ik val niets meer af, ik heb een vetverbrandingsprogramma op de sportschool. maar helaas, geen beweging in te krijgen! Nu ga ik trainen met sterk en slank, dat heeft net een andere insteek, en dat vult aan hoe ik er zelf over denk, nl. nu doe ik 40 min cardio, en daarna krachttraining,waardoor je je meeste kruit al verschoten hebt met de cardio, met slank en sterk doe je het andersom waardoor je veel zwaardere krachttraining kan doen, en ook meer eten, en dan kom je weer bij het uitgangspunt van het wasbord
nl. meer spieren, meer eten!
Leuk dat je naar Amerika gaat, en met dat streefgewicht gaat dat wel lukken bij jou!
Mijn streefdatum ligt al in het verleden, maar ja als je al een half jaar stilstaat!
Ik heb ook het voornemen om xenadrine 40+ te gaan slikken, dit haalt mijn
40+ metabolisme uit het dal, hopelijk!
Mijn vakantie is al over 7 weken, ik had zo graag 65 kilo gewogen, nu weeg ik er 70!
Haggie, we gaan er weer voor!
March 8, 2011 om 09:21
Hoi, hoi!

Veel succes gewenst!

Zou ik je mogen vragen me eventjes te helpen? Ik heb namelijk mijn foto ingestuurd om "Gezicht 2011 van BonPrix" te worden.
De persoon die het meeste stemmen haalt, wordt de winnaar en vandaar dus mijn oproep aan al mijn buddietjes, sisters en mede-ValtAf'ers.

Zou je zo lief willen zijn om op mij te stemmen en misschien de link naar iedereen doorsturen die je kent en ook zou willen helpen?

Stemmen kan via de volgende link:

Ik stem op Lieve Tally!

of

http://flanders.vip-yourself.com/index.php?inhalt=popup_vote&search=lieve

De wedstrijd loopt nog tot 23 maart en op dit moment heb ik de 4de plaats.

Alvast heel erg bedankt en geniet van het zonnetje!!!

:talantha:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan