Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, May 10, 2006

Rosalie woog op het moment van schrijven 71.00 kg (bmi: 25.16).

Hai :hi:

Genieten jullie ook zo van het mooie weer? :zon:
Op het werk is het echt heel warm, loop al in een korte broek!
Maar ik wordt wel lekker bruin, das toch ook wat waard!!

Van het weekend nog gewinkeld! :kledingkopen:
Echt gaaf dat ik gewoon een maatje kleiner kan kopen joh!
Je wilt niet weten wat ik allemaal heb gekocht!!
1 paar schoenen,
3 rokjes (zijn echt super leuk)
1 truitje
1 blousje
2 spagetti topjes
en een broek!
Dus weer een hele nieuwe gadarobe binnen!!! :opstreefgewicht:

Verder gaat alles prima, had van t weekend nog al wat veel gegeten dus doe het nu rustig aan! Let goed op wat ik eet !!
Groetjes :dag:

May 10, 2006 om 16:06
hey :hoihoi:
met mij gaat het echt super en hoe gaat het nu met jou?? het is heel makkelijk volhouden de eerste paar dagen wel vreselijke honger gehad maar ja dat bleek heel gewoon te zijn omdat ik nu veel minder calorien binnen krijg als daarvoor!!maar na 4 daagjes merk je het echt wel en ben ook echt actief geworden...ik had al vaker verhalen gehoord en geloofde er toen niks van maar nu ik het zelf ook gebruik geloof ik allemaal want ervaar het nu zelf haha...en zit nu elke dag op de fiets te fietsen en 2 x sporten en dat fietsen uit mezelf deed ik eerder niet maar heb er nu ook echt zin aan!!:) en jij veel plezier van je nieuwe kleertjes haha
:bye:
-xXx- sharie :vlinder4:
Daf
May 11, 2006 om 02:14
Fijn dat je zo goed hebt kunnen kopen!!! Lekker gevoel geeft dat. Ik was dus ook naar de stad geweest. Op zondagmiddag met 4 meiden waarvan er 1 echt wat nodig had. Het waren dus maar een paar uurtjes en ik ben dus niet echt los gegaan. Ik had een leuk rood sportief vestje gescoord. De week daarvoor was ik trouwens al geslaagd voor de bruiloft die ik morgen heb. Dus ik had al niet te klagen. Ik had een lange wit rok met een net bloesje erop. Toch heb ik dinsdagmorgen het dorp hier nog eens bezocht. Op de valreep scoorde ik een zwarte driekwart sportieve broek. Ik dacht die hoef ik niet te passen want het was en S!!! Ik zag echter wel dat het leek of ie wat groter uitviel... en hij past!! Ik in een S... misschien hebben ze er wel een verkeerd kaartje aangehangen, maar het was toch kicken. Tevens heb ik een zwart hempie gescoord met een iets breder bandje dan bij spagetti-topjes. Die hebben we dus maar meteen aangehouden.
Dus ik ben weer even blij.
Nu ga ik dadelijk lekker naar de kapper. Zag dat ik een uitgroei had en die wil ik meteen weg hebben. Ik heb een lange bos krulhaar dus het valt niet zo erg op, maar toch. Ik denk dat ik ook wat lichte streepjes erin wil, maar we zien wel wat het wordt.
Ik ga nu dus de kids naar school brengen en dan los bij de kapper.
Oh ja, de paar onsjes zijn er weer af. Op naar het volgende weekend.


Groetjes,


Daf
May 11, 2006 om 05:54
Leuk joh, kleding kopen. Ik ga voor mezelf over twee weken kijken. Ik wil ook wat nieuws en het gaat nu zo goed met de lijn, dat ik mezelf wel even wil verwennen. Hopelijk ben ik over weken weer twee kilo kwijt en zit ik dus bijna op mijn streef. Het moet gewoon lukken.

Bij mij gaat het inderdaad hartstikke goed..ik ben gemotiveerd en ik vind het een uitdaging om steeds iets lekkers tijdens de lunch voor te schotelen, wat ook nog eens gezond is. Ik maak tegenwoordig heel vaak een meloen klaar met rookvlees of achterham. Ik heb nu alle ingredienten voor een lekkere zomerse fruitsalade, dus dat ga ik morgen maken.
Lekker brood met aardbeien aangevuld met de fruitsalade.
Voor vanmiddag heb ik een bak sla en twee boterhammen met sandwichspread en komkommer.

Kortom....ik ben nog steeds gemotiveerd en zolang mijn weegschaal naar beneden gaat, blijf ik dat ook wel.

Veel succes verder en geniet lekker van het weer, als dat kan.

:minielacht:


Nanda
May 11, 2006 om 12:48
Ik heb altijd recepten over. Weet je dat Chicken Tonight helemaal niet zo slecht is voor de lijn? Dat is beter dan alle andere sauzen voor de rijst.

En voor de pasta, is zelf pastasaus maken het beste. Een klein blikje tomatenpuree met twee x zoveel water. Dan groenten erdoor (paprika, champignons en ui), een teentje knoflook, italiaanse kruiden erdoor, peper, zout en misschien een theelepeltje pesto.
Je hebt zo een heerlijke saus en het is erg mager (op de pesto na).

Ik eet morgen voor de lunch een meloen met slagersachterham. Heerlijk!!!!

Weet je trouwens ook dat in parmezaanse kaas het minste vet van alle kazen zit? Ikzelf vind het nog de lekkerste kaas ook.

Ben je een zoetekouw en wil je iets zoets op je brood. Alle soorten fruitstroop (je hebt tegenwoordig ook bananenstroop) is erg gezond en in fruithagel zitten ook bijna geen calorieen.

Zo, ik hoop dat je wat meer ideetjes hebt.....succes ermee en tot morgen.

:minielacht:


Nanda
May 11, 2006 om 14:27
:hoihoi:
idd mijn lichaam begint er uioteindelijk wel aan te wennen tis alleen ff door bijten en dat gaat tot nu toe echt super goed heb afgelopen maandag wel patat gehad maar voor een keer mag dat natuurlijk ook wel hahaha...
en ik geniet volop van het mooie weer alleen kreeg ik zondag ineens allemaal bultjes kan ik waarschijnlijk niet meer tegen de zon en als ik in de zon zit word het steeds roder maar ga wel ff naar de dokter voor een zalfje ofzo....:)
en kun jij lekker genieten van het weer?? helaas word het vanaf zaterdag weer iets slechter maar ja.....

:bye: :vlinder4:
Onbekend
May 11, 2006 om 16:40
:hi: Rosalie

De 8 is in zicht, maar ik blijf maar hangen in die 90 .... zucht. Het gaat op het moment dus niet zo goed. maar ik houd vol, dus vandaag of morgen zal ik 89 zijn, let maar op.
Leuk dat je lekker hebt kunnen shoppen en geweldig dat je een kleinere maat aan kan, geniet er maar van.

:knuffel: Firefly :beer:
Daf
May 12, 2006 om 01:43
De bruiloft is vandaag pas!!! Dus daar kan ik nog niet veel over vertellen. Ik hoop dat het weer vandaag nog mee gaat werken. Ben dus naar de kapper geweest. Heb ze weer netjes laten verven en... wat streepjes erin. Daarna op laten steken. Ziet er leuk uit, maar ik heb er wel een nacht op moeten slapen. Heb nu gezien dat dit vanavond nog prima gaat lukken. Dus.. hoef vanavond alleen maar mijn nieuwe kleren aan te doen. Ga dadelijk wel hard aan de slag in huis, zodat de babysit in een keurig huisje terecht komt.
Mijn gewicht is ook lekker naar beneden gegaan dus daar gaan we ons vandaag geen zorgen om maken. Lekker genieten van wat de bruiloft mij gaat bieden.

Groetjes,


Daf
May 15, 2006 om 01:59
Hoe gaat het met je? Beetje leuk weekend gehad?

Ik heb een superweekend gehad. Lekker wezen fietsen met mijn gezinnetje....spelen in de speeltuin en het was toch redelijk lekker weer gisteren. Helaas hebben wij altijd wind in de tuin staan, dus het was niet echt lekker om in de tuin te gaan zitten....maar toch. Het was wel lekker weer.

:minielacht:


Nanda
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan