Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, May 10, 2006

Bloempje12 woog op het moment van schrijven 70.00 kg (bmi: 24.22).

Mijn sportschema voor morgen:

anderhalf uur fietsen, licht
1 uur inline skaten
2 uur wandelen, licht

mijn eetschema voor morgen:

7.15:
2 boterhammen met tomaat, kokommer en augurk

11.00:
1 appel

13.00:
2 stuks knackebrod sesam

16.00:
2 boterhammen met tomaat

18.00
1 augurk

****avondeten****

Na het avondeten nog 1 appel en over de hele dag verspreidt 3 liter water drinken.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan