Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, June 6, 2006

MaMoSiSi woog op het moment van schrijven 72.90 kg (bmi: 28.48).

Zo... de kop is er weer af.
Meer dan een kilo afgevallen in de eerste week van een nieuwe poging. Met dank aan een griepje, dat moet ik er wel even bij vertellen.

Dat griepje heeft er helaas ook voor gezorgd dat ik niet al mijn doelstellingen deze week heb gehaald.

:aaioverbol: Geen chipjes op doordeweekse avonden - Helemaal geen chipjes deze week!!!
:aaioverbol: 1 x per 2 weken een uur privé paardrijles - en maar 1 dag spierpijn
:-( 3 x per week fietsen naar het werk (bidden voor goed weer) - is 2x geworden
:-( 1 of 2 x per week fitnessen en/of badmintonnen - is 1x fitnessen geworden
(+) ONTBIJTEN! Al is het maar een heeeeeeel klein beetje. - inderdaad; het werkt!

Op naar de volgende kilo's. Ik ben benieuwd!

June 12, 2006 om 02:48
Hoi hoi!!!

Nou, dat is toch een goed begin weer??? Het is misschien een beetje jammer dat je niet al je doelstellingen gehaald hebt, maar je kan het ook zo zien: je hebt wel AL je doelstellingen minstens 1 keer gedaan!!! Fitnessen heb je in ieder geval gedaan, al is het minder dan je wilde... Net als naar je werk fietsen, heb je toch ook 2 keer gedaan! En ontbijten, ook niet onbelangrijk! Ik vind dat je het super gedaan hebt hoor! :excellent:

Nou, ik hou je weer in de gaten!

:bye:

Nancy...
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan