Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, June 6, 2006

Opnaargezond woog op het moment van schrijven 60.00 kg (bmi: 22.31).

Ik ga zo iets engs doen!

En nee, dit keer geen bungee jumpen, zwemmen met haaien of kakkerlakken eten a la fear factor.
Nee, ik ga m'n kcal. verhogen. Ik was dit al een tijd lang van plan, maar goed ik durfde het niet zo goed. Nu ga ik het toch echt doen. Ik bedoel, met mijn bezigheden moet ik zo'n 2300 kcal. per dag eten. Om af te vallen zit ik met 2000 kcal. per dag nog goed.
Dus... ik ga de aankomende twee weken tussen de 1800 en 1900 kcal. zitten. Eerst kijken hoe dat gaat en dan verhoog ik het nog eens met 100 kcal.
Ik hoop echt dat ik nog steeds blijf afvallen, want wil zoooooo graag onder de 60 kilo zitten als ik naar Amerika ga!
Ik hou jullie op de hoogte!

xxx
Irene

June 8, 2006 om 02:11
Succes, het komt vast goed met je gewicht :D.

:kus2:, Jen
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan