Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, June 6, 2006

Fammes woog op het moment van schrijven 59.40 kg (bmi: 20.08).

:supporter: Hallóóóóóóóóó

Heb het Pinkerweekendje :springtime: heerlijk de boel laten vieren...
Niet opgelet met eten, want dat had ik mezelf beloofd.
en ........... het werkt ook nog!

Want na een avond gezellig uit eten met mijn lief :dineren:,
een avondje flink doorzakken in de kroeg :proost: met de nodige alcohol
en een avondje kaasfondue :fondue: en nog meer overheerlijke foute :magnum: :magnum: en sausjes en ander calorierijk voedsel valt de schade nog mee ook :schrik:
DAT moeten we hebben! :supporter3: :supporter3:
Woog vanochtend alweer 59, 6 dus in ieder geval wéér onder de 60...

Het gaat dus weer de goeie kant op!
Vandaag weer begonnen met netje opletten..
en met het prachtige weer :zon: gaat dat zeker lukken, want een betere motivatie kan IK niet verzinnen...
Ik verheug me nu al :stappen: om mijn nieuwe shirtje en nieuwe rok te gaan showen
en dan met m'n nieuwe schoenen erbij.... (Fammes zorgt goed voor haarzelf)
:luidspreker: HET WORDT HARDSTIKKE MOOI WEER!
Joehoe!! *O**O**O**O**O*

Vandaag :steppen:, morgen :hardlopen: en dan zien we wel weer!
Komt goed Komt goed...........

June 6, 2006 om 17:10
:bloem: :bloem: :bloem:

Hej Fammes,

Weekendjes genieten, dat hoort er gewoon bij. En dat moet ook gewoon kunnen. Altijd moeten opletten met eten is niet zoals het hoort. En jij doet het gewoon goed. Belangrijkste is goed in je vel zitten, dan gaat dat gewicht vanzelf en kun je prima wat lekkere dingen eten!

Daarbij ben je ook nog eens lekker sportief bezig.... Nee, no worries.....

En de motivatie is onderweg. Deze week gaat het waanzinnig lekker weer worden!!!

gr. Roos
:roos1:
June 6, 2006 om 17:11
:bloem: :bloem: :bloem:

Hej Fammes,

Weekendjes genieten, dat hoort er gewoon bij. En dat moet ook gewoon kunnen. Altijd moeten opletten met eten is niet zoals het hoort. En jij doet het gewoon goed. Belangrijkste is goed in je vel zitten, dan gaat dat gewicht vanzelf en kun je prima wat lekkere dingen eten!

Daarbij ben je ook nog eens lekker sportief bezig.... Nee, no worries.....

En de motivatie is onderweg. Deze week gaat het waanzinnig lekker weer worden!!!

gr. Roos
:roos1:
June 7, 2006 om 02:35
Ha Fammes! :supporter:

Dat komt zeker goed (+) Jeetje... ik word helemaal vrolijk van jouw positieve berichtje!!!
Wat een heerlijke Pinksterweekend heb jij gehad zeg! Je brengt me op een idee, met je kaasfondu :fondue: Mmmm, heb ik al eens verteld, toch?? Dat ik helemaal :kaas: freak ben... :D

Hoe gaat het met hardlopen? Ik heb het al een tijdje niet meer gedaan. Geen tijd voor gehad, maar ook ook het weer zat de laatste tijd niet erg mee. Nu kan ik mezelf beter een paar dagen opsluiten binnen vanwege hooikoorts... :hatsjoe: Bah, das echt mega irri... Maar goed, ook DAT komt wel goed :D POSITIEf, POSITIEF, POSITIEF!!! IK kom helemaal in een vibe, door jou ;)


Nou Fammes :supporter3: geniet van het mooie weer! :zon2:
Snoetje :hug:
June 7, 2006 om 03:58
:vergeetmeniet:
Heerlijk Fammes,

Ik hoop dat zo dat ik daar ook een keer kom, ik bedoel dan onder de 72,1 of in ieder geval onder de 75! Leuke :foto: trouwens!

Dit gaat helemaal top!

Liefs, Marianne :hartje:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan