Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, June 8, 2006

Plant woog op het moment van schrijven 67.00 kg (bmi: 22.65).

Het afvallen gaat dus gewoon door. Ik heb even in m'n gewichttabel gekeken en ik val iedere keer het meest af, een week voordat ik :ongi2: Tel daarbij op dat ik 4 nachten gewerkt heb, dan eet ik ook altijd minder.
Dat verklaart een hoop, want echt lijnen hoeft niet meer.
Ik ga waarschijnlijk ook iets minder sporten, niet omdat het niet meer leuk is, maar het kost wel heel veel tijd. Ik ga dan nog maar 3 keer per week. Ik ben benieuwd, want ik wil wel vaker. De 5 km. loop ik nu in 33 minuten. Ik zou het misschien in een half uur redden, maar m'n hartslag stijgt tot ongekende hoogte en dat wil ik niet. Ik wil wel gezond blijven.
Vanmorgen ook nog 5 km. gerend en daarna body-pump gedaan. Is ook erg lekker.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan