Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, June 8, 2006

1sunny82 woog op het moment van schrijven 72.80 kg (bmi: 23.50).

Hallo allemaal,

Vandaag super mijn best gedaan.
Wat vinden jullie van mijn menu van vandaag???

Dit heb ik gehad:
yoghurt
- bakje kersen
- 2 boterhammen met ham
- 1 appel
- 2 aardappelen
- schnitzel (niet zo gezond, maarja)
- rode kool
- paar keer thee
- glas water
- 1 glas melk

Ik heb trouwens heerlijk van de :zon: genoten, en julie???
Ik heb gymles gegeven op het veld, heerlijk buiten dus.

groetjes wendy

June 8, 2006 om 17:06
Hoi Wendy!

Wauw! Ik vind dat je menu er goed uit ziet. Ik ben de laatste weken niet echt goed bezig...
Binnenkort ga ik verhuizen, dus ik hoop dan eigenlijk met alles een beetje een nieuwe start te gaan maken. Ook met lijnen. Op het moment kan ik de verleiding van brood, chocolade en koek niet erg goed weerstaan. Vooral ijs is met dit weer een lastig punt voor mij... Ik ben mijn hele leven al een ijsmonster... daar geniet ik ook erg van. Ik moet alleen nog een beetje leren dat ik best een keer een ijsje kan nemen als ik verder gewoon gezond en met mate eet.
Nou, veel succes weer en geniet lekker verder van de zon!!!

Alvast een fijn weekend!

Groetjes Joke
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan