Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, June 9, 2006

Coyote woog op het moment van schrijven 60.60 kg (bmi: 24.27).

joehoe!

het gaat weer lekker! maar.......nu is er weer het weekend (de valkuil)
ben benieuwd hoe dat weer afloopt, BBQ en verjaardag. och we zien wel.

ik ben in elk geval weer elke dag gaan trainen deze week en dat voel ik.....lekker!!! spierpijn heerlijk, dan voel je dat je er wat voor doet!

de kilo's blijven rond die 61 schommelen en mijn hormonen doen hier vrolijk aan mee, volgende week weer naar het ziekenhuis want hier word ik dus echt niet vrolijk van.
wel blijft mijn vetpercentage langzaam afnemen....kijk dat schiet dus lekker op!

verder ben ik heel de week druk geweest met mijn plannen voor een wellness-centre (zo noemen ze dat tegenwoordig) en ik ben druk aan het rekenen want als er geen geld is is er geen zaak. jammer maar helaas dan.
maar vooralsnog gaat het oké.

morgenvroeg weer even lekker naar de sportschool en dan lekker zwemmen met de oudste. daarna naar de familie lekker BBQ-en en zondag verjaardag van een vriendin (als het doorgaat want die maf heeft zich een maagband laten zetten gisteren!! ik hoop dat ze snel opknapt en dat ze de goede keuze heeft gemaakt)

de groetjes maar weer en..... keep the fat-burning!! hahahaha

xxx

June 12, 2006 om 09:06
:oy:
ja rustig is het bij mij he
het is veel te mooi weer om aan de computer te zitten
ik moet nog een pondje afvallen.....
en dan naar milaan....
maar ja dat wordt zoiezo na het wk want manlief wilt natuurlijk geen wedstrijd missen
ik hoop dat het je goed blijft vergaan en weer tot gauw
groetjes van antje
June 15, 2006 om 17:35
:hi:
Dankjewel voor je reactie! Ik denk dat ik genoeg van alles over hou om te schudden daar op het zomercarnaval !:-D
Ik begrijp alleen niet helemal wat je bedoeld met het lange termijn effect (??)
Ik vind het wel super dat je weer op een gezonder gewicht bent gekomen! Nog even en dan zit je weer onder een BMI van 25. Lijkt me heerlijk om zoiets bereikt te hebben zo voor de zomermaanden!
Ik las ook dat je hebt gevast. En heb je er ook nog andere gewoontes en eetpatronen op na gehouden?

Veel sterkte en succes met je ondernemingsplan!
June 16, 2006 om 16:36
Hoi hoi, ja wijze raad is altijd welkom :merci: !!
Ik heb je ook toegevoegd als buddy
:mickeyenpluto:

Nou een fijn, gezond en sportief weekend toegewenst (hopelijk gaat de zon weer schijnen!)

Groetjes!
June 18, 2006 om 02:23
:hi:
gaat alles goed hier met het lijntje??
ik ben de laatste tijd weinig online
veel te lekker weer om achter de p.c. te zitten
en druk,druk,druk
ja ze houden me bezig hier...
maar goed..ik ben er nu ff en ik dacht ik schiet meteen ff bij je langs
ik hoop dat het lijnen je goed vergaat,vooral nu met de voetbal en alle bbq-s
want tsja dat maakt het toch allemaal weer wat moeilijker
ik merk in ieder geval wel dat ik het steeds moeilijker vnd om niets te nemen
maar ik doe het blijkbaar toch nog goed ,want mijn lijntje is weer iets naar beneden
nog een fijn weekend toegewenst en ik spreek je gauw weer..
groetjes van antje:suus:
June 18, 2006 om 13:38
:oy:
bedankt voor je lieve berichtje
en ja hoor....voorlopig blijf ik hier nog wel ff hangen
ik heb me voorgenomen om in ieder geval tot januari hier te blijven
dat is voor mij een grote steun om op gewicht te blijven
en jullie hebben mij toch ook nog nodig...net als dat ik jullie steun nodig had....
doei groetjes antje:suus:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan