Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, September 23, 2004

Sanne woog op het moment van schrijven 77.00 kg (bmi: 26.64).

He gatsie, gisterenavond aan de chips gezeten. Balen!
Het ging overdag zo goed.....en dan ineens...
Stom, stom, stom. Vandaag maar opnieuw beginnen anders slaat de weegschaal maandag naar de verkeerde kant uit.

September 23, 2004 om 05:06
He Sanne,
wat jammer van die chips :(
Heb ik ook wel eens hoor, dan gaat het heel goed, en dat "ping"!! bedenk ik me ineens dat er nog chips in de kast ligt.. En die TREKKEN mij dan naar hun toe, klaar om opgegeten te worden :D
Wat ik dan probeer is een glas water te nemen en/of wat gezonds. Daarbij een afspraak met mezelf dat als ik dan nog steeds zin heb ik dan wat mag.
Maar ja, soms prop ik ook mijn hele mond vol met die dingen en nog meer, hihi. Jammer maar helaas dan hoor. Dan duurt het gewoon een dagje langer voordat ik op mijn streefgewicht zit.
Dus maar niet balen, gewoon vandaag weer oppakken. (Je bent tenslotte ook maar een mens :) )

Heel veel succes vandaag. En zorg dat je voldoende eet, dan lukt het je vanavond om de extra dingen te laten liggen. (laat ze maar roepen, hihi)

:dag:
Riemke
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan