Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, September 23, 2004

HENNIE woog op het moment van schrijven 79.00 kg (bmi: 29.37).

Eindelijk, weer wat gewicht kwijt. Nu nog 9 kilo. Ik eet nu 7 keer per dag. En geloof het of niet, maar het helpt. Dus geen honger meer.

October 25, 2004 om 06:36
Van harte gefeliciteerd met je verjaardag
:ballon:
madele :roos:
October 25, 2004 om 13:09
:hallo: Hennie,

:wave: van harte gefeliciteerd met je verjaardag!

Goed van je weer wat gewicht minder (+) alle beetjes helpen.
Ik dat toch ook eens proberen om wat meerder kleine beetjes te eten.
Wat eet je dan op je werk? Het lijkt me zo lastig om telkens te bedenken wat ik allemaal mee moet nemen naar mijn werk.

Veel suc6
:dag:
Geintje
October 26, 2004 om 05:36
ik heb een lijst voor 5 weken wat ik per dag kan eten. Is een ondersteuning. Naar mijn werk neem ik yoghurt 200 ml. of ontbijtkoek 1 of 2 plakken, iedere keer met wat fruit.Dat gaat vrij goed.
Allemaal bedankt voor de felicitaties, ik vind dit erg leuk. Had dit niet verwacht. Groetjes allemaal en veel succes.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan