Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, July 27, 2006

Numa1 woog op het moment van schrijven 79.50 kg (bmi: 28.17).

Had gister een meevaller :gluurder: Vorige week gingen ze voor het eerst meten hoeveel centimeter ik kwijt was, maar nooit gevraagd hoeveel t nu samen was...:blont: zag ik gister tijdens t steppen dat er toch al in totaal 15 centimeter af was. Goed nieuwtje dus :-) Maandag weer meten en wegen... ben errug benieuwd hoeveel er dan af is.... eerst maar eens t weekend door zien te komen zonder al die lekkere vette happies :zweten:

July 28, 2006 om 07:52
Goed van je zeg, die meevaller! :cheerleader:
Nu volhouden in het weekend! Wat goed helpt is gewoon een literfles Spa rood (oid) naast je zetten of in een glas gieten met een citroenschijfje erbij. Door de bubbels van Spa rood krijg je namelijk een vol gevoel en dat scheelt weer in het hongergevoel :D en zeg je makkelijker nee tegen jezelf. :nietopeten!:

Hoe gaat dat precies in zn werk, zo'n vacustepper? Wordt je lichaam dan opgesloten in een koker met daarin een stepapparaat?

Sterkte van t weekend!!

Groetjes, Puck :blont:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan