Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, August 18, 2006

Nanda woog op het moment van schrijven 79.00 kg (bmi: 30.86).

Gelukkig, mijn internet werkt weer zoals het hoort en ik kan weer normaal berichten achterlaten.

Hoe gaat het in lijnland? Hier gaat het nog steeds super. Volgens mij heb ik gisteren te veel gegeten. Overdag niet hoor, want ik heb eigenlijk de hele dag een hongergevoel gehad (niet aan toegegeven trouwens), maar gisterenavond. Ik mocht 225 gram miehoen en 75 gram kip. Nu vind ik miehoen zonder groenten niet lekker, dus ik had er een halve bak champignonnen bij gedaan. Maar goed, aangezien ik droge miehoen ook niet lekker vind, heb ik er roerbakmix bijgedaan. Volgens mij is dat achteraf niet echt goed. Ik had echt een heel groot bord met eten en had moeite om het op te krijgen. Ik was trouwens niet aangekomen vanochtend (ook niet afgevallen), dus misschien valt het wel mee. Ik had 's middags trouwens ook niet veel gegeten, dus misschien is dat wel de reden.

Hoe dan ook.....ook gisteren is de Sonja Bakker dag weer goed verlopen. Ik heb er nu bijna vier weken opzitten. Wat een heerlijk makkelijke lijnmethode is dat zeg. En ik heb niet eens in de gaten dat ik zo weinig calorieen binnenkrijg. Als ik voor mezelf calorieen ga tellen, dan red ik het niet om de dag door te komen, met 800 calorieen en met Sonja Bakker lukt het wel.

Ik hoop dat jullie ondanks de regen toch nog een fijne dag hebben en succes met de lijn weer.

:minielacht:



Nanda

August 18, 2006 om 05:55
bedankt voor de boodschappen (disipline en motivatie), maar ik bewaar het nog even tot maandag..

het werkt hier echt niet goed...die test duurt langer dan de bedoeling is en ik moest eigenlijk nog iets afhebben, maar dat gaat me echt niet meer lukken...zucht

tja die verdomde :scale: ook.
Ik heb voor mezelf bedaht dat ik vanaag en dit weekend nog ga genieten...niet nadenken geen eettdagboek en dan maandag weer proberen te fatsoeneren...ff geen Sonja, maar mijn eigen dieet en dan maar kijken waar ik uit kom.

Vanochtend heb ik al een appelflap op, mijn collega was erg blij dat ik speciaal voor hem kwam werken. Lief he?

Vanavond ga ik met mijn vriendinnen stappen en ja ook ik ga dit keer een wijntje drinken :D

wel fijn dat het met jou zo goed gaat. Nog plannen dit weekend?

:elmo:
Suus
August 18, 2006 om 06:14
Klinkt als een lekker weekendje hoor..beetje aanrommelen.
Ik wou Luna inderdaad lekker bij je moeder laten als dat makkelijk kan. Zonde om haar wakker te maken en jullie kunnen de dag romantisch afsluiten :calorieverbranding:

ik ben ook niet echt een alcoholliefhebber hoor, maar een wijntje op zijn tijd gaat er best in. Maar met 2 stuks ben ik al van de wereld haha, dus echt zuipen wordt het niet. Maar dan hoef ik niet te rijden...

Ik ga nu lekker lunchen :lekker: JIj ook vast eet smakelijk

:elmo:
Suus
August 21, 2006 om 01:22
:goedemorgen:

Hoe is je weekend geweest?
Heb je lowlands (of hoe dat wat dit weekend was) niet al te erg gemist?
Het weer gister was echt een ramp, maar zaterdag was best lekker toch?

Ik heb een prima weekend achter de rug, beetje weinig slaap gehad vrijdag.
Gister eigenlijk de hele dag een beetje genikst.

Bevalt Sonja nog steeds?
Ik ga het deze week even op mijn eigen manier proberen. Ik kan tenslotte niet mijn leven lang met dat boekje onder mijn arm blijven lopen :D
Ik ben dit weekend zelfs nog een halve kilo afgevallen en dat teriwjl ik helemaal niet opgelet heb en een giga dosis alcohol heb genuttigd vrijdag.

werkze en spreek je vast later nog (hoewel ik het wel erg druk heb vandaag)

:elmo:
Suus
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan