Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, August 18, 2006

Frankieboy woog op het moment van schrijven 82.80 kg (bmi: 23.43).

Mijn opdracht in Brussel is eindelijk afgerond. Appartement opgezegd en nu mag ik gaan proberen om het goede werkdag ritme (wandelen, niet snoepen etc.) thuis vol te houden. In een week tussen twee opdrachten in valt dat niet mee.
Niet dat ik ontzettend aankom, maar het is veel gemakkelijker om van lekkers af te blijven als het niet in huis is.
Dan zorg je er toch voor dat ... Ja, maar je leeft niet alleen en Ruby vindt dat zij niet op dieet is. Laten we het maar zien als de manier om je karakter te stalen: Dagelijks de vijand onder ogen zien (vreterij dus :)) en niet te vaak toegeven aan de verleiding.
Volgende week begin ik met een nieuwe opdracht vlak bij huis. Ruim een half uurtje lopen. Dus dat is ook precies wat ik vanaf volgende week weer ga doen.
Eind augustus gaan we hopelijk nog even naar de zon in Frankrijk. Ik dacht optimistisch om het wat langer uit te stellen, zodat je niet in de bloedhitte terechtkomt. Nou als het weer niet opknapt, dan zullen we daar geen last van hebben. :zonnen:

August 18, 2006 om 06:43
succes en geniet. ook van eten. en als je geniet van eten, dat word je daar niet dik van!

Hans
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan