Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, August 18, 2006

Flitsie woog op het moment van schrijven 73.60 kg (bmi: 27.36).

Sinds afgelopen maandag ben ook ik aan het Sonja Bakker dieet begonnen. Afgelopen maandag gaf mijn weegschaal 75.0 aan, vandaag al 73.6! Ik moet zeggen dat dit zeer motiverend werkt. Moet alleen vanavond werken, moet voor 6 dagen naar Bonaire. Hoop dat ik dan ook een manier kan vinden om toch nog enigszins het dieet vol te houden. Neem m'n eigen crackers, beschuitjes, evergreens appels en halvajam mee. Maar toch zal ik voor het avondeten de nodige vervanging moeten vinden. Waarschijnlijk dan maar salades en cup a soup ofzoiets. Tot volgende week!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan