Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, August 18, 2006

Langewegtegaan woog op het moment van schrijven 104.50 kg (bmi: 38.85).

hallo allemaal,:hallo:
zo mijn knop zit al ietsje minder vastgeroest hoor.:bouwvakker2:
ik begin nu toch echt bijna bang van mezelf te worden,:vluchten:"zo serieus ik het begin te nemen..ik houdt alles wat ik eet/drink keurig bij op mijn :ww1:cd-rom en het werkt echt al weer beterder om al meer gemotiveerd te blijven vooral nu ik gisteren nog een halve pnt over bleek te hebben aan het einde v/d dag :applaus::aaioverbol:,dus die mocht ik opsparen(alle beetjes helpen)om gemotiveerder te worden.:yougogirl:
ik ga steeds een streefdoel nemen om zo in kleine stapjes :steppen:mijn droomgewicht(68 kilo) te behalen..maar omdat dat heeeel ver weg is:vliegtuig: en ik dat al 15 jaren niet meer heb gewogen...probeer ik steeds een gewicht te nemen waarvan ik weet dat ik die moet kunnen halen,
zo ga ik nu proberen om eerst maar eens de 85 kilo te halen:afgevallen:(is evengoed nog 20 kilo eraf ):zweten:dus dat vind ik al heeeeeeel wat als dat lukt
maar ik ga ervoor ik krijg de:ww1: smaak te pakken :haha:

groetjes langewegtegaan:loopband:
:bloem3:

Onbekend
August 18, 2006 om 08:07
:hoihoi:

Ik vind het heel goed te doen hoor de points van :ww2:. Ik heb deze week en volgende week nog vakantie en begin daarna weer netjes met het tellen van de points maar hou me nu aan drie maaltijden per dag en dat gaat me goed af.
Hou vol en veel :sterkte2:

:groetjes: JEM
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan