Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, August 18, 2006

Knipoogje woog op het moment van schrijven 117.50 kg (bmi: 39.26).

OKAY ik ga weer aan de slag!!! DOELEN!

- Goed werken aan mijn stageverslag
- Goed voorbereiden op mijn eindgesprek
- Positief opstellen in het gesprek en mijn 3e jaar afsluiten
- Water drinken (het flesje staat al naast me!)
- Meer vitamines binnenkrijgen (des noods met pillen)
- Meer beweging (gebruik al 2 maanden de lift niet meer, meer fietsen, weer gaan sporten, en lekker dansen tijdens het uitgaan!)
- Bewuster eten, eten als ik honger heb of begin te krijgen
- Stoppen met mijn avond-eetbuien (krackers etc, maar toch...drink dan water!)
- Meer dingen naast de computer en msn doen!
- Meer genieten van de leuke dingen om me heen en positiever kijken naar alles!

Heel wat doelen! en hopelijk val ik daar weer wat kilo'tjes mee af!

En hoe gaan jullie het aanpakken, na deze zomer(vakantie)aankom-weken ;)?

kus Ilse

August 18, 2006 om 07:53
hai!
nou heb in mexico een infectie in mijn buik opgelopen, waardoor ook mijn maag een klap heeft gehad.. daar had ik medicijnen voor gekregen die ik 2 weken moest slikken...
maar blijkbaar was het dus niet helemaal weg..
en nu krijg ik dezelfde medicijnen alleen nu voor 1 maand
en dan moet het goed komen!

Wat voor programma is dat?
WAt je gaat doen?

liefs Wen
August 19, 2006 om 14:30
He Ilse zet hem op!!!!
Wij zouden het geweldig vinden als je je doelen bereikt!!!!
kus m+m
Onbekend
August 20, 2006 om 14:19
hoi meis,

fijn genoten van je vakantie?
ik hoop dat je lijntje weer snel gaat zakken.

tot snel en succes.

groetjes van bianca :dag:
August 21, 2006 om 03:19
hey meid!
ja goed he..
en dan kom ik ook met tips hoor!! haha

Ja zo zie je idd maar weer.. hoe fragil het leven is...
Liefs Wen
August 21, 2006 om 05:38
Hoi Ilse,

De pasgboren baby van mijn buurvrouw is na een spannende week alsnog overleden, dat grijpt enorm aan.

Dan val je weer terug in een verkeerd patroon heb al het e.e.a. gedaan omdat ik wist dat als ik niet bezig ging met deze emotie buien aan te pakken lijnen totaal geen zin heeft.
Het meeste baat heb ik nu ik de cursus Reiki heb gevolgd, daar kom ik heel snel weer van in balans, al ligt het er wel aan hoever ik uit balans ben geraakt natuurlijk.

Maar ik ga zeker de site bekijken, fijn dat jij er zo veel baat bij hebt!!!

Bedankt voor je tip

Groetjes Roozemarijn :pooh2:
Onbekend
August 23, 2006 om 13:46
hoi ilse,

jammer dat je vakantie niet zo super verlopen is.

mijn vakantie was superleuk en is veel te snel voorbij gegaan.

ik vind het heel moeilijk om nu weer in het "gewone" ritme te komen van de dagelijkse dingen en ook het lijnen schiet er dan nog vaak in, maar goed probeer weer wat vaker hier te zijn en hoop er dan toch weer goed tegenaan te kunnen gaan.

jij ook veel succes en zeker met al die DOELEN van je.

groetjes van bianca.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan