Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, September 1, 2006

Eva woog op het moment van schrijven 97.70 kg (bmi: 28.55).

zo skihellinkie van 1,3 kilo eraf in m'n grafiek. Nou schommel ik al een jaar tussen 96 en 98 kilo dus ik ben niet te opgetogen. maar het is een begin. Over 4 weken zijn m'n kids jarig en wil ik dus op 95 kilo zitten
groetjes
:eva:

September 1, 2006 om 06:05
Ja, om elk uurtje te verantwoorden wat je doet, schiet ook niet op. Ik neem gewoon datgene wat de rekenmethode aangeeft en vul daarbij de dingen in die ik doe met mn hartslagmeter om. Werkt perfect en is ook niet zoveel werk! :dag:
September 1, 2006 om 16:51
Hoi Eva,

Ja gaat goed eigenlijk wel ben nu in de 2e week...maandag is weer weegdag...
ben nu bijna 3 kilo kwijt weer.

Maar ik doe ook hardlopen erbij sinds begin juni doel 5 km lopen hoop dat dat
een beetje helpt bij het afvallen

als ik straks 5 km kan lopen of half uur dan wil ik dit 3x per week gaan doen en
dan op naar de 85 kilo....

En jij ben je er al klaar voor?? weer gemotiveerd om op 4 september te gaan beginnen?

groetjes
fijn weekend
moniek mollie32
September 4, 2006 om 04:40
Kwaak !
September 4, 2006 om 04:49
Hoe is het hier in calorieenland?
Ik heb alle eraf gefietste calorieen weer ruimschoots gecompenseerd met grote hompen kaas, olijven, beschuitjes met hagelslag en muesli repen. Gaat goed :S
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan