Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, September 1, 2006

Koot woog op het moment van schrijven 77.80 kg (bmi: 25.12).

Vandaag ben ik weer gewogen op de sportschool en er was 1.3 kilo vanaf.
Daar ben ik natuurlijk heel erg blij mee. Zal ik nu echt gaan slinken? Jack dacht dat ik volgende week wat minder in kilo''s zou afvallen en meer in vetten. Zo werkt dit met diplan. Dat wachten we rustig af. Gisterenavond heb ik wel weer een wijntje gedronken. Nou ja dat doe ik echt niet iedere week hoor, maar dat kwam nu zo uit. Ik heb gelijk de weekboodschappen gedaan bij Albert Hein. Omdat ik veel dingen in de vriezer beewaar had ik niet alles nodig wat op het lijsjte stond. De vriezer is toch wel erg handig hoor. Ik kook een grote pan rijst en weeg dan zakjes met rijst af en die vries ik in. Dat scheelt weer in tijd als je s''avonds gaat koken. Het zelfde doe ik met het brood. 2 of 3 sneetjes per zakje en dan in de vriezer. Dan moet ik vanmiddag nog even doen. Tot morgen. Een tevreden Anja

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan