Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, September 1, 2006

Angellotje woog op het moment van schrijven 73.00 kg (bmi: 23.30).

Deze week is best goed gegaan. Mag wel even trots zijn op mezelf. Ben best wel afgevallen al geloof ik, maar omdat maandag mijn vaste weegdag is geef ik dan pas mijn nieuwe gewicht door.
Afgelopen week elke dag gesport..

Maandag spinning
Dinsdag fitness
Woensdag tennis
Donderdag tennis
Vrijdag fitness

Niet elke dag buikspieroefeningen gedaan helaas. Wel altijd bij fitness sowieso, en af en toe thuis. Eerst maar wat vet weg.. dan komen die spieren later wel tevoorschijn ;-)

Maandag geef ik mijn nieuwe gewicht door! Ik ga dit volhouden!!!!! :yougogirl:

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan