Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, September 1, 2006

Jufjet woog op het moment van schrijven 79.90 kg (bmi: 28.65).

Gisteren nog een verjaardag gehad. Keurig gebak en ijs afgelsagen.Wat stukjes kaas gegeten en twee glazen wijn gehad. We bleven eten en er werd friet gehaald.Ik heb alleen sate gehad.Voelde me propvol.
Vanmorgen 81.8
vandaag heel keurig gegeten.Ontbijt : een volkoren beschuit met halva jam en kop thee

lunch een bruin bolletje met kaas en mosterd en een bakje rauwkost

diner een biefstukje met een gemengde salade.

straks nog een bakje kwark met een appeltje
Vanavond 1 glas rode wijn.Wat voor dieet ik ook doe, mijn glaasje wijn laat ik me niet afpakken.

September 4, 2006 om 01:28
Haj Jufjet,

Zo dat klinkt als een heeel nette dag. Goed van je.
Maar ja je had ook zoveel verjaardagen, dus er moet wel evenwicht zijn.

Gisteren had ik ook een snoepdag, dus vandaag weer een fruitdag en dan de rest van de week ga ik weer sonja-en.

Morgen krijgen we twee weken de hond van onze zoon te logeren, dus dat wordt veel wandelen. Alshet een beetje wil gaat het weer ook nog meewerken, hoorde ik. Want dan moet ik wel naar buiten met de hond, weer of geen weer.

Goed voor mij en mijn buikje.
Gisteren dus veel zoet op en daar voel ik me toch niet lekker bij, wordt en beetje misselijk van dat superzoete en toch nemen.. die is gek. Ja maar..dat misselijke komt pas achteraf, maar nu zal ik het onthouden en er niet meer naar pakken. Zal de koeken voor manlief laten liggen die kan dat wel hebben.

Zo, de werkweek begint weer, ik ga douchen, vanmiddag naar een verjaardag (wordt dus opletten),
fijne week voor jou

Liefs van Trix

:zon:
September 7, 2006 om 23:34
Wat een luxe probleem hebben we toch eigenlijk, he? met ons overgewicht.

Maar dit menu van jou ziet er goed uit!
Geen extraatjes genomen?

Ik volg nu de 3e week van sonja, maar nog steeds veel te veel extra en ook weer toetjes. Echt helemaal oppakken lukt me maar niet.
Maar de 4e week komt eraan, dus weer een kans. Die ga ik dan maar eens pakken.
De goede wil is er en ook dat er iets moet gebeuren, want de lijn loopt nog steeds iets op ipv af.

Groot gelijk dat je blijft genieten van je wijntje.

Fijn weekend alvast,

Groetjesvan Trix

:bloem: :zon: :bloem:
September 8, 2006 om 00:54
helemaal mee eens, ook ik laat mijn wijntje niet staan!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan