Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, September 2, 2006

JustBecause07 woog op het moment van schrijven 84.00 kg (bmi: 31.62).

Dagboek geopend

September 2, 2006 om 16:15
Dank je lotte,

Ik wil het gewoon proberen op de normale manier.
Veel water drinken, maar dat deed ik al.
Verder goed uitkijken met wat ik eet.
Zorgen dat ik geen eetbuien krijg.
En meer bewegen, zoals proberen elke dag op de crosstrainer.
Dat moet ik wel weer opbouwen want heb het tijden niet gedaan.
Dit is me eerder gelukt toen ik 20 kilo afviel.
Alleen werkte ik toen en bewoog ik eigenlijk de hele dag, wat nu dus een stuk moeilijker gaat omdat ik voor me kind zorg.

Welke methode doe jij?

:totdevolgende:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan