Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, September 2, 2006

Misssilverbug woog op het moment van schrijven 69.20 kg (bmi: 26.37).

hoi allemaal!

de afgelopen 3 weken ben ik door vakantie en drukte rondom het nieuwe collegejaar niks afgevallen. Alhoewel ik heel tevreden ben met de tot nu toe verloren kilootjes (17,5) merk ik dat ik toch nog niet klaar ben. Ik wil nog graag 5 kilo kwijt en dan op gewicht blijven. Ik merk nu dat ik toch nog steeds met eten bezig ben, nu ik een beetje verslapt ben ga ik weer verkeerde dingen eten, vooral nu ik een beetje last van stress heb. Ik wil me dus vooral gaan concentreren om van mijn "eetverslaving" af te komen. Ik zou zo graag willen dat eten niet meer dan noodzakelijk voor me is! maar in geval van stress grijp ik dus nog steeds naar junkfood. Alhoewel ik nu dus niet naar chips en chocolade grijp maar naar de meer gezondere dingen merk ik toch dat ik ga eten terwijl ik geen honger heb. Dus maandag ga ik weer sporten en vol goede moed weer verder met sonja bakker. Ik wil dit nog een half jaar volgens het boekje van sonja bakker eten, daarna ga ik proberen om op gewicht te blijven door me aan het concept van sonja te houden maar dan zonder boekje. En natuurlijk blijven sporten, mijn minst favorite bezigheid! ik voel me op het moment een beetje down omdat ik hoewel ik niks aankom, toch ook niet afval omdat ik het een beetje laat waaien!

Liefs Miss S.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan