Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, September 9, 2006

Jufjet woog op het moment van schrijven 79.90 kg (bmi: 28.65).

Eindelijk eens onder het afslankplan.Woog vanmorgen 79.9
Gaat weer de goede kant op. Doe een combinatie van Sonja Bakker en south beahc. Probeer in ieder geval het aantal kh zo laag mogelijk te houden omdat ik merk dat ik daar van groei.

November 27, 2006 om 14:26
Hee, goed zeg dat je het weer lekker oppakt!!

Ik vind sonja een super dieet, ben er heel blij mee, en eet wel iets meer dan in het boek staat. omdat ik het iets te weinig vind voor mij. Ik beweeg best veel en mag dan wel wat extra's te verbranden hebben.

Momenteel een virusje onder de leden, dat misselijkheid en hoofdpijn geeft. Dus even geen sonja, maar eten wat ik op dat moment wens. Dus geen gesnoep, hoewel...

Direct weer een bom vitamientjes in de vorm van fruit eten, dan ben ik er zo weer bovenop. Heb van mijn bazin (is arts) ook Zink gekregen, was een beetje nodig had zij getest.

Succes met je combi en vooral: geniet ook van het eten.

Liefs van Trix, die ook niet meer zoveel op de site is.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan