Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, September 20, 2006

Digitalspekkie woog op het moment van schrijven 71.10 kg (bmi: 26.44).

Zo, vandaag begint het dus echt... Gelukkig was ik gisteren zwaarder dan vandaag! Ik had gisteren hardgelopen met manlief (echt een moeilijke kwelling..) en dan ben ik altijd afgevallen. We zijn van voornemens om drie maal per week te gaan rennen, want dat hadden we al een maand of 3 niet gedaan. Verder heb ik de hele dag trek in koek en snoep, je kent het wel... Ik volg de voedings methode van gillian mc keith, daar ben ik vorig jaar al 21 kilo mee kwijt geraakt. Van maat 46 naar maat 40. Hoera! Maar in de zomervakantie heb ik alles gegeten wat ik lekker vond en dus...7 kilo erbij!! Brr...alle kleding zit strak. Gelukkig krijg ik de rits nog net dicht, maar er moet echt iets gebeuren NU!!

Nu, ik ga eens even stofzuigen, dat vreet calorieen.

Veel succes allemaal!!

September 20, 2006 om 05:31
Hoi digital,

ik vind je naam nogal onvriendelijk voor jezelf, zo spekkig zul je toch niet zijn door die 7 kilo erbij?

Ga je weer verder met Gillian? Ik heb haar kookboek ook, maar maak er niet zoveel uit. Weet jij wat echt lekkere recepten voor me? Punt bij ons is dat mijn man meestal kookt, en hij eet 'gewoon', dus niet volgens fit for life (wat ik probeer te doen) of Gillian Mc Keith, wat erg op fit for life lijkt.

Maar je trekt op tijd aan de bel, dus die kilo's gaan er vast wel weer vanaf.

Dag,


Marib
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan