Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, September 20, 2006

Twanouk woog op het moment van schrijven 94.80 kg (bmi: 31.31).

:zweten: Hier een heel ander verhaal.Ik ben toch maar eens naar een diëtiste gegaan om te kijken of ik het de laatste tijd wel goed had gedaan.Het was goed maar ook weer niet want ik had wel magere tussendoortjes maar daarvan toch teveel.

:t1:i1:p1:Tussendoortjes proberen om onder de 100 kcal te houden.

Verder had ik te weinig zuivel en fruit in mijn pakket. Ik sta nu op 97.1 en ben benieuwd hoe het over 2 weken zal zijn want dan ga ik weer terug. Nu een iedergeval doorbijten voor 4 weken lang en dan komt er misschien wel wat bij.

:anker: :kaarsjebranden:

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan