Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, September 20, 2006

Nikkinuts woog op het moment van schrijven 83.40 kg (bmi: 32.58).

Nou het gaat dus helemaal niet super!!
Zondag de Leontiens ladies ride gedaan,nix aan de hand hardstikke leuk en gezellig.
Tot ik een tasje met kleding op de grond zette en later weer oppakte.......................
Ik voelde dat dat niet helemaal soepel ging en zondagavond liep ik als een bejaarde,maandag liep ik als een bejaarde gehandicapte en nu loop ik weer als een bejaarde!
Het gaat nu gelukkig een klein beetje minder rot en ik hoop dat deze ellende volgende week weer over is!!

Onbekend
September 21, 2006 om 03:38
Hoi Nikki!!
Jaja,ik ben weer aktief hier hoor!Leuk dat je een berichtje plaatste!
Elendig dat je je niet zo lekker voelt zeg,gaat het al iets beter?

Ik zag dat je al een hee leind richting streef zat!Knap hoor!
Even een dipje en daarna kan je er weer tegenaan!

Dus je was weer met Leontien aan de race geweest?Was ze er zelf ook bij??
Hoe ver heb je gereden?

groetjes miranda...zet hem op! :thuis:
September 22, 2006 om 04:16
Hoi nikki,

wat balen joh!
zat je net weer helemaal in je goeie sportvel, krijg je dit,
lekker warm douchen, hoop dat je snel weer de oude voelt, en lekker verder kunt trainen. wens je heel veel beterschap, en laat je niet kisten!!!!

Bij gaat het deze week weer goed, jippie! krijg volgende week een 12 weken schema, voor een pr op de 10km. Het gaat goed met hardlopen. aankomend weekend de posbankloop voor vriendlief, ik ga wel rennen daar maar niet de berg op, gelukkig ben ik nu zo verstandig dat ik nog af en toe een beetje koest houd voor de kuitjes.

nou sterkte meissie, hopelijk volgende week weer positievere berichten! hoop dat de lady's ride toch leuk was.

greets mello
Onbekend
September 23, 2006 om 05:57
Hallo Nikki!

Gaat het al iets beter met je rug???
Waar ga je zwemmen?
Wij zwemmen meestal in Elst.Daar is een speciaal dames uurtje waarbij je ook kan aquqjoggen enzo.3x een half uur kan je ergens aan meedoen.Tot nu toe houden wij het bij de baantjes....

Was weer 2 ons kwijt.....maandag de tussen stand.
Als je naar dat programma van de afvallers kijkt en je ziet hoeveel sommigen daar in een week verliezen.....zucht.

ga je nog iets leuks doen dit weekend?
Wij weten het nog niet...waarschijnlijk winkellen ofzo.

Groetjes miranda
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan