Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, September 22, 2006

Less woog op het moment van schrijven 100.00 kg (bmi: 31.92).

Nou ik kan zeggen BEN TROTS OP JE MEID

Nu in totaal 13 kilo afgevallen, na de zwangerschap woog ik 113 kilo en nu 100.:jippie:

Natuurlijk weer de doos met kleren ingedoken, wat past er al? Dat was al vlug bekeken. Dit past maar staat nog niet (lipleesbroek). Dat past en staat, en laat die nog maar liggen voor de volgende 10 kilo.

Ben de afgelopen 2 weken wel streng geweest voor mezelf omdat ik een beetje bleef hangen op die 103 kilo. Weer ongesteld geworden dat werkt ook niet mee. Je lijnt je suf en dr gebeurt niks he? Dus even mezelf toegesproken, NU GA JE ONDER DIE 100 KILO KOMEN. Hoop er volgende week te zijn.
Ben even met gemiddeld 1000 cal. per dag bezig. Erg weinig maar heb absoluut geen honger. (niet gelogen). Eens op die zakjes gekeken wat er allemaal inzit, veel koolhydraten dus dat zal wel zijn dat ik nu geen honger heb.
Ik houd het niet iedere dag vol hoor eet ook af en toe een gewone avondmaaltijd, lekkere andijviestamp vandeweek en gister een mini pizza met salade. Anders ga ik van mn graatje hoor!

September 23, 2006 om 10:28
:hello2:

Je gaat goed. Het lijntje gaat mooi omlaag. :gazodoor: Dan kom je snel genoeg onder de 100 kg. Dus ga zo door. Je bent op de goede weg.

Groetjes,
Mark
September 25, 2006 om 05:31
Lieve less
nou meid ...IK BEN OOK HEEEEEEL TROTS OP JE:applaus::applaus::bloemetje:dat heb je heeel knap gedaan.wauw:aaioverbol::bighug:
hee ik ga erin mee hoor..met je doel dat je volgende week onder de 100 wilt wegen...dat is ook mijn doel:goal:
ben benieuwd of we het gaan flikken:yougogirl:
zet hem op,we gaan het redden hoor!!:okidoki:
heel veel succes,en ga zo door ..je bent toppie.

:groetjes:van langewegtegaan:loopband:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan