Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, September 23, 2006

Slimmer3 woog op het moment van schrijven 119.40 kg (bmi: 41.31).

Hoi allemaal,

Weer een klein onsje eraf.
Ik moet mezelf eens even stevig onder handen nemen. Snaaien doe ik niet zoveel, maar de porties worden allengs groter. Ik moet weer op deze site gaan bijhouden wat ik eet, dat helpt goed!
We beginnen er vandaag weer mee dan gaat het ongetwijfeld sneller allemaal!

Ik wens iedereen een geweldige antisnaaiweek cq weekend toe, we kunnen het!

Hettie

Onbekend
September 23, 2006 om 03:34
:goedemorgen:

Het lijntje is toch weer aan het dalen, ook al is het niet zoveel als je zelf gewild had. Het begin is toch weer gemaakt.
Het helpt inderdaad als je je eetdagboek bijhoud, ik heb er in ieder geval heel veel steun aan. Want als ik zie dat ik rond de 1200 calorieën zit dan pak ik gewoon helemaal niets meer. Je schrikt je af en toe rot hoeveel calorieën in bepaalde dingen zit. En je hebt zelf in de gaten dat je porties te groot worden dus daar heb je ook al weer mee gewonnen. Je kunt het, ik heb vertrouwen in je :yougogirl:

:hug: :kussie: :luv2: :bye:
:poehlover:
Onbekend
September 23, 2006 om 12:33
Kop op hoor meid, :d:oorzetten hoor:!:
Je weet het toch de aanhouder wint :lachen:
Als je gaat :s:naaien probeer dan dingen te pakken waar
weinig calorieen in zetten, maarja dat weet jezelf ook wel:ineendeuk:
Zolang het :pijldown: gaat, gaat het toch goed :okidoki:

Hou je taai:roos2:

liefs JEM :bananenhartjes:
September 24, 2006 om 08:23
:hallo: hettie

Goed dat je jezelf eens stevig toespreekt:yougogirl:, dat helpt best wel eens.
Niet de moed verliezen als het wat tegenvalt de resultaten, dat is iets wat ik ook mezelf vaak moet toespreken.
Het is hartstikke moeilijk, des te trotser zullen we zijn als het allemaal straks niet voor niets is geweest:afgevallen:, en we weer als slanke dennen door het leven kunnen.:opstreefgewicht:
Ik wens je veel :succes: met het anti-snaai project en ik doe met je mee

groetjes didi
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan