Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, September 23, 2006

Maartje27 woog op het moment van schrijven 74.10 kg (bmi: 25.94).

WOWW wat ben ik blij!! 1,6 kilo eraf deze week!! :D:D:D 74,1 kg en dat terwijl ik ongi ben!!
Gister woog ik nog 74,8 dus dat vind ik wel een beetje vreemd, is ook wel erg groot verschil maarja....heb niet warm gegeten gister maar wel genoeg andere dingen: ontbeten met brinta, later een pennywafel, roze koek, 6 m&m's toen maar een uurtje gefietst, 2 kiwi's, appel, 1 sultana hartig koekje, pakje evergreen, yoghurt met volkoren cornflakes, 2 knackebrod en nog een appel al met al toch wel genoeg calorieen binnengekregen dacht ik zo! oja en nog een schaaltje vla :haha:
Ik weet het niet maar ik hoop dat ik dit kan bedhouden en NIET weer naar de 75 toe!! Ik ga, ik WIL, ik ZAL, ik MOET nu naar de 73 en dat gaat me lukken!!!!! :yeah:
Ik heb met mezelf afgesproken dat ik me twee keer per week ga wegen, of het in iedergeval hier invoer..op woensdag en op zaterdagochtend...het duurt me veels te lang een week niet wegen dus dan maar een middenweg, we komen er wel!!
Ik ben in iedergeval weer even flink gemotiveerd en ga ook zeker niet dit weekend verprutsen en te veel lekkere dingen eten, nu zal ik ook doorzetten!!
Ben benieuwd wat de weegschaal woensdag weer zegt....ik heb er zin in!! Zie eindelijk weer een beetje zon :zon: zucht....
Fijn weekend, veel liefs Maartje :vlinder2:

September 23, 2006 om 05:23
:gazodoor:

SUPER!!!!
Je bent weer op de goede weg meid! Zie je dat je het kunt!

Fijn weekend en ik hoop dat het lijntje woensdag weer naar beneden is!

:knuffel:
September 23, 2006 om 11:40
Goed gedaan zeg, top!
En nu volhouden he, op naar de 73!!!
Liefs en fijn weekend!
Chantal :zon:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan