Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, October 2, 2006

Idiootje woog op het moment van schrijven 86.60 kg (bmi: 27.96).

:spiegeltjespiegeltjeaandewand Afgelopen week 0,6 kilo afgevallen; in totaal nu 9,9 kilo in 7 weken. En dat terwijl ik uit ben wezen eten en wat minder streng ben geweest.
:fietsdefietsdefiets: Vanaf deze week zal ik het sporten gaan intensiveren: zwemmen :zwemmen2: fietsen en hardlopen :hardlopen:.
Rustig beginnen en opbouwen ............

:byebye: Idiootje

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan