Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, October 2, 2006

Sloeberie woog op het moment van schrijven 99.60 kg (bmi: 36.14).

:hoi:

Dag 9

Wat een ontnuchtering deze morgen op de :weegschaalrose:...
Ik was direct klaar wakker...88.4kg
Ik ben dus :aangekomen2:..., maar het vetpercentage is gelijk gebleven, dus eigenlijk houd ik dan vocht op??? Of hoe zit dat nu.

Ik heb wel geen gemakkelijk weekend achter de rug : zaterdag en zondag een feestje gehad en op de 2 feestjes heb ik :taart: gegeten en wat chips.....
Maar al veel minder dan dat ik normaal zou eten, dus ik was eigenlijk wel een beetje trots dat ik mij had kunnen inhouden, maar als je dan de volgende dag ziet dat je bijgekomen bent...:argh:

Enfin, ik laat de moed niet zakken, want uiteindelijk is er nog altijd 1 kg af sinds vorige zondag en dat was eigenlijk mijn doel : 1 kg per week

Vandaag dus met volle moed er terug tegen aan :yougogirl:
en ik heb in de voormiddag al zeker 500ml water gedronken en mijn wc heeft dat al mogen ondervinden!

Straks weer gaan lopen en hopelijk is het morgen op de :weegschaalrose: weer een leuke - ...
En ik weet het, ze raden het af om elke dag op die weegschaal te gaan staan, juist door die schommelingen die zich kunnen voordoen, maar ik wil dit zelf, want anders ben ik bang dat ik de controle weer ga verliezen.

:thanks02: aan al diegene die tips gegeven hebben om dit weekend door te komen...maar ik moet het nog altijd zelf doen en nu ben ik boos op mezelf dat ik chips ed. gegeten heb...Dit is weer iets om uit te leren...hopelijk.

:groetjes: :totmorgen:
Sloeberie :bloem:

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan