Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, October 2, 2006

Lentebloem woog op het moment van schrijven 68.20 kg (bmi: 22.53).

Vandaag aan sonja bakker dieet begonnen, vind ik wel leuk om te doen. Nu heb ik wel wat vragen over wat wel en niet mag. Ik eet bijvoorbeeld nooit jus bij m'n avondeten, dan ga ik dat nu toch ook niet doen?? En als ik 's avonds nog wat mag eten en daar gewoon geen trek in heb dan hoef ik het toch ook niet? of is het juist de combinatie van die dag wat je hebt gegeten waardoor je afvalt??
Graag reactie van iemand want ik vind het niet duidelijk in het boekje staan.
Succes allemaal!

November 10, 2006 om 16:16
Hoi Hoi

Ik volg zelf ook het sb dieet (zit nu in me 3e week)
Zelf eet ik ook bijna nooit jus bij het avondeten, dus eet het nu ook niet!
En die dingen die je 's avonds mag eten doe ik ook niet altijd. Soms laat ik het staan of neem ik wat anders. Ik ben nu 3,6 kilo afgevallen in 1 maand tijd. Dus dat moet goed gaan! Ook eet ik geen rauwkost bij me eten, simpelweg omdat ik het niet lust en omdat ik al vol zit van het avond eten!

:groetjes: :littlelady86:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan