Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, October 3, 2006

Jajikke woog op het moment van schrijven 77.20 kg (bmi: 25.21).

Maandag stop ik met roken.
Ik doe het net als met de Zyban jaren geleden.
Een week pillen slikken en doorroken, dan stoppen.
Zo werd dat toen door de huisarts voorgeschreven.

Ja, en hoe ik me nu voel. Met Zyban had je gewoon geen trek meer in roken, maar nu heb ik eigenlijk nergens meer trek in.
Tussendoortjes schieten er nu meestal bij in, en het is vooral het drinken waar ik op moet letten. Die ene boterham tussen de middag vergeet ik niet, maar ik moet echt opletten dat ik water blijf drinken. Gistermiddag kwam ik erachter dat ik de hele middag niks gedronken had, en dat is toch niet goed.

Verder een rommelige week, gisteren naar de tandarts, en vandaag staat mijn boodschappenautootje in de garage voor APK en grote beurt.
Hopelijk is die vanmiddag bijtijds klaar, want ik ben natuurlijk niet zo slim geweest om ook al eten voor vandaag in huis te halen.

Jikke

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan