Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, October 17, 2004

Jusjepusje woog op het moment van schrijven 131.60 kg (bmi: 42.48).

Mijn 1e blz. in mijn dagboek. ben vanaf maandag bezig en ben van 135.5 naar 131.6 gegaan, dus er is echt wat af. vast en zeker alleen maar vocht, want ik blijf naar de wc toe lopen.

Ik voel me goed in mijn vel, en ben blij dat ik alle chips en snoep heb weggedaan. Ik taal er ook niet naar, maar als ik het in huis heb gaat het wel op. Ik geniet nu volop van een plakje ontbijtkoek of een rijstewafel met smeerkaas.
De eerste week van hert lijnen zit er bijna op, en hoop dat het zo blijft gaan.

Gisteren begonnen in Dr. Phil MacGraw zijn boek, de harde waarheid hoor. Maar is nu al een goede steun. een echte aanrader.

hopelijk morgen weer er wat vanaf.
liefs martine

October 17, 2004 om 03:31
Hoi Martine,

Wat goed van je dat je bent begonnen met afvallen, ik heet je dan ook van harte welkom hiero.(+)
Ik ben ook een nieuwelinge (sinds gister 16-10) en ik probeer 33 kilo kwijt te raken zonder een speciaal dieet. (door beweging dus):8
Ik zet je in mijn vriendenlijstje, want dan kan ik je makkelijker vinden en nog eens komen buurten ;)

Groetjes,
Jolan :dag:

De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan