Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, December 8, 2006

Bibabeloela woog op het moment van schrijven 83.90 kg (bmi: 29.03).

Zo daar ben ikweer, iedere morgen blijft het spannend, maar het gaat nog goed. Het gewicht zakt. Het kan me natuurlijk niet snel genoeg gaan maar ja.. dat herkent iedereen wel.
Ik merk dat het caloriedagboek me enorm helpt, ik kijk echt terug hoe en wat ik de vorige dagen deed.
Vandaag boodschappendag. Dat is altijd moeilijk, echt opletten dat ik niet allerlei lekkers in de kar gooi. Zometeen een goed boodschappenbriefje maken.
EN ik ga beter op het water drinken letten, dat ben ik gisteren echt een beetje vergeten.
succes iedereen.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan