Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, January 6, 2007

Skinkie woog op het moment van schrijven 85.70 kg (bmi: 27.05).

Moet zeggen het gaat nog niet zoals ik had verwacht. Ik kan natuurlijk wel al m'n activiteiten 's avonds gaan invoeren. Maar ik slaap liever een uurtje langer... vandaag alleen wat 'locale' spiergroepen getraind. Even een dagje pause met het hardlopen.

Ik doe overigens niet echt aan een schema. 's avonds na een kom soep ren ik ongeveer tien minuten naar een tuincentrum en ren ik tien minuten terug. Eentonig? Je weet in iedergeval waar je aan toe bent. Vanavond dus even niet, situps en push ups. Beetje zoals bij karate :D

Maar goed het moet dus snel hard naar beneden... of ik moet voor de gein eens een s m'n taille gaan meten. Wellicht wordt het minder ;)

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan