Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 7, 2007

Neptuna woog op het moment van schrijven 79.10 kg (bmi: 28.71).

:hoihoi:
Allereerst wens ik iedereen :happynewyear04:
Ik heb me voorgenomen om:gezondereten:
Ik ben het jaar goed begonnen.
;9b ons eraf.
Ik ben gelukkig die stomme ;8b weer kwijt.
Oud en nieuw heb ik rustig gevierd.
Ik heb geen :fireworks02: afgestoken.
Ik kijk liever wat een ander heeft.
Oiliebollen lust ik niet dus die heb ik ook niet gegeten.
Oudjaarsdag wel aan het gourmetten geweest.
Dat was lekker.
En deze week was het weer rustig op het werk.
De kerst- nieuwjaarskaarten zijn bij de mensen.
Verder ging hier alles gewoon zijn gangetje.
Ik wens iedereen veel :succes: met vanalles.
:groetjes:
:neptunus:

January 7, 2007 om 07:33
Ha neppie, nou die 14 ons is eigenlijk 15 ons, want gisteren woog ik nog 75.6. Ik heb gelijk rigoreus ingegrepen, ik ga mijn calorie inname halveren tot er een beginnetje is gemaakt. Ik heb me de hele week keurig aan het dieet gehouden en elke dag anderhalf uur in de sportschool gezweten en als dank was ik een ons aangekomen. Dan maar zo. En inderdaad heeft het resultaat, alleen in het begin maar, dat weet ik ook wel. We zien wel

Maar keurig ook van jou, bijna een kilo minder en lekker weer onder de 80. Gaat lekker.
January 7, 2007 om 08:51
Neptuna je hebt goed je best gedaan.
9ons eraf in het nieuwe jaar geweldig gedaan.
En fijn dat het weer wat rustiger bij je geworden is.
Groetjes cindy.
January 11, 2007 om 18:57
:kaarsjesuitblazen01:
Ha neppie, wil je dit effe doorgeven aan je hubbie?

gegroet
:heks2:
January 12, 2007 om 10:25
Fijn weekende wens ik jouw toe neptuna.
Bij jouw gaat nog alles naar wens?
Hier is het erg rustig.
Ben erg verkouden.
Volgens mij bijna heel nederland als ik dat zo hoor.
Groetjes cindy.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan