Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 7, 2007

Catje woog op het moment van schrijven 79.10 kg (bmi: 27.37).

Goedemiddag,

Hier een lekker lui zondagje, heerlijk een dagje verlof, had eigenlijk avonddienst.
lekker een dag voor me zelf, straks of hardlopen of op de crosstrainer, ligt aan het weer.
eindelijk is de weegschaal weer aan het zakken, afgelopen week van 78.8 naar 80.9 gestegen en nu weer gedaald naar 79.1,doe het nu weer gewoon. geen dietistelijstje meer, kwam er alleen maar van aan. kan niet tegen koemelk maar ook dus niet tegen soyamelk, mijn darmen raken overactief, wat kan je dan nog nemen als alternatief? geen idee dan maar,smorgens fruitontbijt, smiddags 2 boterhammen met beleg en avondeten zonder aardappels; tussendoortjes. fruit en groente en als ik laat opsta zoals vandaag dan eet ik een cracotte met d'light jam of2. geen melkproducten helaas.

zit weer boordevol energie,

prettige zondag nog verder

groetjes Ria

January 10, 2007 om 05:01
Hoihoi

Wat vervelend dan sam d'r enkelband heeft gescheurd dat is erg pijnelijk wens haar maar beterschap,jij ook een fijne vrije dag tot vrijdag
liefs,geja :fuzzy:

ps gelukkig ga ik idd lekker maar de kunst is om dit vol te houden....
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan