Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 7, 2007

Tenderly woog op het moment van schrijven 73.50 kg (bmi: 27.66).

:hallo: goedemiddag schetebeetjes:D

ik ben vandaag zo vrolijk zo vrolijk zo vrolijk:D

ik hoefde eigelijk pas morgenvroeg op de :scale:,maar omdat ik morgen bijna geen tijd heb heb ik het vanmorgen gedaan ........en JES JES JES we zijn weer dalende:fluiten::happy:
ik wist het al bijna zeker want je voelt dat gewoon he :!:
en nu heb het echt helemaal weer te pakken, heb deze week mijn best gedaan en het resultaat anderhalve kilo :klapklap::Imgood:

ik heb wel een drukke week voor de boeg dus komt goed uit met geen tijd voor eten(althans te veel dan):haha:

ja ben afgelopen vrijdag wel wezen lopen annetje, en we hebben afgesproken dat we voorlopig twee keer in de week gaan, daarnaast twee keer in de week slenderen, en ik werk nu zo"n 36 uur in de week he dus dat moet voldoende zijn:)

vrijdag wil ik dan lekker als rust en bankhangdag:albundy: houden:D en ehhh als het zou kunnen nog een :massage2: van bertjuh :lol:

Ben vandaag lekker al wezen kijken voor gordijnen en heb al prachtige gezien dus dat gaat helemaal goed komen;)
Morgen gaan ze weer verder met de verbouwing want dat heeft twee weken stilgelegen he door de vakantie.

Nou ik wens iedereen weer super veel succes:goteam:



:groetjes::hug::tenderly::bloem1::vlinder3::dag:

January 7, 2007 om 13:55
Hoi Tenderly,
Wat fijn dat je zo vrolijk bent en dat het goed gaat met je gewicht ook fijn dat je je huis aan het verbouwen bent
Wens je veel succes met alles prettige avond
liefs Anna:valtaftrein:
January 8, 2007 om 03:00
Zooo wat goed van je!!
VInd het heel knap van je! Goedzo meid *8*
Nu ik nog :fluiten: Vanmiddag ga ik even sporten. :hardlopen: Ik vraag extra begeleiding omdat ik toch goed moet trainen voor die shuttleruntest die ik over een tijdje moet gaan doen voor mijn baan. (beveiliging) Had ik je daar al iets van verteld?? :bloos: Nou doe het nog maar eens voor de zekerheid ;)
Ik heb dus gesolliciteerd voor een baan bij de gevangenis en wil dus als bewaakster :securityv: daar werken op een jeugddetentie. Maar moet je allemaal testen afleggen en goed doen voor dat je er kunt gaan werken.En dan kun je ook een opleiding erbij volgen.

Dus 16 december testen gedaan *conditietesten* en *psygologische testen*
conditietesten heb ik wel veel gehaald,maar dus de schouderlenigheidstest en de shuttleruntest heb ik niet gehaald en die moet ik dus overnieuw doen. De psygologische test heb ik gehaald :D
Hoop dat ik wel genoeg tijd er voor krijg om het te halen..
Dus nu maar even flink trainen ;)

Liefs Janna :securityv:
Onbekend
January 8, 2007 om 11:35
:dag: :t:enderly
Wat ben je toch attent met al je schrijven in mijn dagboekje! Goed hé dat je weer gewicht kwijt bent (+) Ik heb de twee weken van de vakantie echt even niks met lijnen gedaan, maar vanaf vandaag weer er tegenaan hoor! En misschien heb je wel gelijk met het profiel. Ik laat het toch maar staan dan. Op naar de 20 kg eraf, maar wel in kleine stukjes.
Nou we gaan er tegenaan. Enne vebouwing brrrrr er staat er voor ons ook een aan te komen.
:groetjes::m:emory
Onbekend
January 8, 2007 om 13:56
*9**9**9**9**9**9**9*

Zo gaat 'ie goed! :D

Fijne week gewenst!

Liefs van Monique :bloem:
Onbekend
January 8, 2007 om 15:36
wat heerlijk dat je weer een dalende lijn hebt, top gedaan! *9*
January 8, 2007 om 16:54
Joh, wat fijn, dat het weer zo goed gaat!!!!
Zet em op, Ga zo door!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Wil wel een beetje van je daadkracht mee!

zoen Kaar
Onbekend
January 9, 2007 om 10:54
:hoihoi: skatteke van me,

:wouw: al anderhalve kilo weer kwijt. Toppie man :okidoki:
Maar ja, jij bent al gelijk weer zo druk, dus dat moet wel gaan lukken. Nu hopen dat je straks weer niet zo lang blijft stilstaan. Want dan raak je de moed wel even kwijt.
Ik wist trouwens niet dat jullie Kim een auto had, heeft ze die al lang dan? En wat voor één. Ik moet natuurlijk wel alles weten hè. Dus ik ga gewoon weer allerlei vragen afvuren :lachen: Waar heb je die gordijnen gezien en wat kosten ze :muwhahahaha: Nee hoor :geintjuh: dat hoef ik helemaal niet te weten. Heb je Bert, buiten de massage, ook al :strijken3: geleerd of vertikt die dat nog steeds. Ik zal zondag wel eens met hem praten :D Je weet toch nog wel dat we zondag Ilse d'r verjaardag vieren? Speciaal voor jou gedaan, weet je nog?
En ik zal je toch teleur moeten stellen, ik ga morgenavond niet mee lopen. Ik ben blij dat ik mijn teen kan bewegen zonder pijn in die knots:knie:.
Het is echt heel erg geweest de afgelopen dagen. Morgen krijgen we trouwens de uitslag vand e fietstest van Ilse, ben benieuwd.
Ik ga weer afsluiten, want het is bijna vijf uur en tijd om iets aan het eten te gaan doen. Lekker wereldgerecht :kwijl:

:hug: :kussie: :verliefd2: :knuffel:
:poehlover:
Onbekend
January 9, 2007 om 14:23
Hoi :tenderly:


Als ik zoveel af zou vallen, nou dan had ik ook :lol03:
GEWELDIG !

Ik volg je raad maar op om veel in de dagboekjes van iedereen te lezen, dat stimuleert, motiveert en als je achter de PC zit dan kun je ook niet snaaien, haha

:goodluck: @ns
January 9, 2007 om 14:41
Jeetje wat goed meid!! *9*

zet 'm op, gaat bij mij net zo lekker!!

Groetjes,
Karianne
:sky:
January 11, 2007 om 14:04
:hoi: meis

Dank je wel voor je lieve berichtje!:thanks:
Dat doet mij goed dat er zoveel mensen meeleven!

:bighug:

January 11, 2007 om 14:27
:excellent::excellent::excellent::excellent:heeeey tenderly, wat ben jij goed bezig!! Ik heb ook veel baat bij ekstra bewegen. :blub::blub::blub:Ik loop veel met mijn hond.veel (water) drinken en sávonds na acht uur niet meer eten werkt ook prima. Nou veel succes verder groetjes STERKE.:engelingevaar::engelingevaar::engelingevaar:
January 11, 2007 om 18:32
Hey meid, Wat een lief berichtje van je!

Ja het gaat eindelijk weer wat beter.Vandaag verjaardag gehad van mijn mopske.
Heb alleen kaassies met komkommer gehad, en 1 klein stukje worst.Meer niet.
Dus heb me redelijk in toom gehouden.

Dior wend al beetje aan de omgeving.Hij moet nog wel wennen aan mijn zoontje die is nog beetje drukkies maar het word wel al beterder.
Vandaag ging hij ook zo bij de visite zitten.Dus het gaat wel de goeie kant op.En hij ging gelijk al op de kattenbak dus ben daar super blij mee natuurlijk want dat scheelt mij weer werk.Hij eet wel heel erg veel hihihi.Maar dat vind ik niet zo erg.Volgende week even naar de dierenarts voor controle.Toch even kijken of alles in orde is

Dus jij gaat morgen op de weegschaal?? Nou ben benieuwd hoor!
Ik ga morgen ook even kijken.Denk dat het tegen valt deze keer.Maar ja het kan ook mevallen natuurlijk hihi.

Nou meis fijn weekend!!
xxxx =buddy=
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan