Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 7, 2007

Jopie1968 woog op het moment van schrijven 71.90 kg (bmi: 24.59).

goedeavond

De laatste vakantie dag is bijna voorbij. nog een paar uur en dan lekker naar bed.
Vandaag 12.5 kilometer gewandeld met mijn zoon. We moeten oefenen voor de apeldoornse vierdaagse. we hebben lekker gelopen en gezellig gekletst.

Morgen ga ik beginnen met het netjes bijhouden van de lijsten. Ook mijn gewicht netjes invoeren. Ik weet dat het hier erg tegenvalt. zeker omdat mijn weegschaal zowieso al meer aangeeft dan mijn oude. tel daar de kerst en oud en nieuw pondjes bij op. helaas dus zeker over de 70 kilo.

ik hoop dat ik het nu weer een poos volhoudt. als ik dan ook regelmatig wandel en de fiets pak zal het wel moeten lukken. ik heb nu geen auto meer bij de deur. we hebben onze 2 auto's ingeruild voor 1 auto. dus moet ik wel fietsen.

voor iedereen succes.

groetjes Jo

January 8, 2007 om 03:56
Leuk zeg zo een wandeling met je zoon......en dan zo een vooruitzicht van een vierdaagse.....klinkt goed.......
Ik wens jou Succes dit nieuwe jaar met het afvallen.....Groetjes en Toi Toi Toi....van Pretty
:bye:
January 8, 2007 om 15:57
Hoi Jo,

Het lijkt wel of een nieuwe weegschaal altijd meer aangeeft, wel flauw, maar waarschijnlijk wel meer waarheidsgetrouw. ;)

Leuk zo'n lange wandeling! En heel goed voor het verbranden van de nodige calorieën!

Ik moet ook weer even streng zijn, maar ik twijfel er niet aan dat het weer gaat lukken. Ben echt wel gemotiveerd. De oude kleren heb ik weggedaan en de nieuwe zitten een beetje strak nu...

Over het skïeën: volgende week ga ik nog 4 dagen! Waar we heen gaan, in Frankijk, ligt heel veel sneeuw nu, dus dubbel genieten! En volgend jaar gaan we met ons gezin naar een meer sneeuw-zekere locatie.:winterhuis:

Heel veel succes met je lijn, jou gaat het ook zeker weer lukken om de laatste kilo's :kg: :kg: eraf te krijgen. Je bent zoveel in beweging, en als je dan weer wat beter oplet met wat je eet, is 't er zo af!

Groetjes,
Tantetjuh
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan