Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, February 9, 2007

Marjojolein woog op het moment van schrijven 99.50 kg (bmi: 37.45).

Zo eindelijk even de tijd om wat te :schrijven:. Met het lijnen gaat het wel redelijk. Ik zou beginnen aan het vermaarde SB-dieet, maar dat is toch niets voor mij. Ik vind het erg karig allemaal en ik kan 's winters na 1 week al geen :rauwkost: meer zien! Ook dat vastgestelde voor 1 week kan ik slecht mee omgaan. Ik bedenk pas in de loop van de middag wat we gaan eten en als ik geen trek heb in vis met prei dan wordt het gewoon wat anders. De verleiding om dan een keer finaal door te slaan is dan voor mij te groot en dat werkt dus niet. Wat ik nu doe: 's morgens :yoghurt: met een :appel: en een beetje kaneel, 's middags 1 boterham en een stuk fruit en 's avonds minder vlees en kleinere porties aardappel en pasta meer groente. Door de weeks GEEN glaasje :wijn: meer! Wat natuurlijk ook helpt ik ben begonnen aan een kleine opknapbeurt in :huis:. Deze week e keuken behangen, vandaag schilderen en zo gaan we volgende week verder met de hal en zo voort. Als je lekker bezig blijft heb je minder tijd om op de bank te gaan ziiten met een stuk :chokolade: of zo....

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan