Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, February 9, 2007

Weewee woog op het moment van schrijven 84.90 kg (bmi: 27.72).

NEE! :| de eerste kilo is er af!! tijd voor een feesje, zodat ik hem er weer bij aan kan eten? haha nee dit gaat zo de goede kant op. ik eet 'sochtends 2 boterhammen met gezondheid (jaja) 's middags probeer ik niets te eten, maar dat hou ik nooit vol, dus eet ik een broodje of een koekje zodat mn maag toch nog iets te doen heeft. ik beweeg meer, dus loop soms een keertje extra de trap op en af of fiets een stuk om naar school enzovoorts. daarnaast eet ik gewoon normaal 'savonds want dat vind ik persoonlijk een hele belangrijke maaltijd. nou, en het werkt hoor!. ik hoop dat we dit een tijdje vol gaan houden. kusjes willemijn

ps: valt het jullie ook op, dat er hier veel meer meisjes zijn dan mannen? terwijl heel veel mannen/jongens ook wel een paar kilo lichter mogen? achja. de mannen en jongen die zich hebben aangemeld. ik ben heel trots op jullie echtwaar! het is zo belangrijk om af te vallen, je wordt er vrolijker van, je krijgt meer zelfrespect, en het is zo veel beter voor je gezondheid.

doeidoei!! :vingerinneus:

February 10, 2007 om 03:40
goed bezig meid! zo ben ik ook mijn eerste kilos verloren, ik vrees alleen dat ik nu weer aan het aankomen ben en ik snap niet waarom :S
maja, je kan het! ik geloof in je!


xxx beebz ;-)
February 11, 2007 om 03:40
bah ik ben aangekomen... ik ga vanaf nu maar weer keihard elke dag wegen en hongeren...
heb veel te veel gegeten de afgelopen week en nu ben ik 400gram anagekomen :S

HELP!

jij gaat wel nog steeds erg lekker zo te zien... u go girl!

xx beebz :-)
February 11, 2007 om 09:42
:hoi: willemijn

Je gaat hardstikke goed. 2 kilo in nog geen week tijd is super. Probeer tussen de middag juist wel wat te eten. Neem wat fruit of een broodje. Dat voorkomt in ieder geval dat je in de loop van de middag honger krijgt en dan misschien gaat snoepen. Je bent nog maar 15 jaar en je lichaam in nog niet helemaal volgroeid dus denk aan je vitamines.
Heel veel :succes: en de :groetjes: van
Tini

ps: Jij vind heus wel een zoenmaatje.
February 13, 2007 om 02:48
doe eens invoeren dat je een kg bent aangekomen :P wel eerlijk blijven he! ;)
doe ik ook!!!

ik ben btw niet eens aangekomen naar mn escapade van last night! ehct geweldig! :D

xxx beebz ;-)
February 13, 2007 om 19:52
Heel veel succes met afvallen!
groetjes Esther

volgensmij zitten hier ook meer vrouwen omdat vrouwen zich drukker maken om hun gewicht als het ware, ik heb het gevoel dat mannen eerder zoiets hebben avn het is wel goed zo
February 13, 2007 om 20:00
Hoi!

Ik herken mezelf heel erg goed in jouw introductie... zwaar zijn vs. dik zijn. Exact mijn probleem!

In ieder geval, heel veel succes meid! Samen tegen de kilo's!!!!

Groetjes,

Phia
February 14, 2007 om 17:12
hoi hoi

ik ken je gevoel mij schatte ze 72 / 75 kilgram en het is ZEER frustrerend als je dan moet zeggen was het maar waar ik weeg 86 !
mensen erschieten zich dan dood en soms schamen ze zich maar ik moet het net zijn die zich schaamt maarja

ik wens je veel geluk ! en sterkte je zal het nodig hebben ;)

greetz esjeuh
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan