Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, February 9, 2007

Smoesjes woog op het moment van schrijven 59.40 kg (bmi: 22.63).

:streefdoelbereikt:

HOERA!!!

Mijn streefdoel is om iets onder de 60 kilo te wegen en dat heb ik eindelijk bereikt!
Ik wil er nog wel iets van af hebben, maar daar neem ik nog rustiger de tijd voor en ik zit zo ook al lekker in mijn vel. Daarbij ga ik binnenkort voortaan naar mijn werk fietsen, dus dat zal ook wel iets schelen.

February 9, 2007 om 08:58
Proficiat smoesjes met het behalen van je streef.
Dat is geweldig knap gedaan hoor.
Daar mag je trots op zijn.
De vorige week gaf de weegschaal heel veel minder aan.En ik had er al rekening mee gehouden dat dat niet klopte,en ik had gelijk maar was toch nu ook nog afgevallen.Ik ga mijn streef ook halen want het voelt goed aan nu en iedereen ziet het nu.
14.1 kilo is toch wel al veel.
Geniet van je resultaat smoesjes.
groetjes cindy.
February 17, 2007 om 13:33
Ben deze week gelijk gebleven.
Maar ga deze week weer mijn best doen.
Groetjes cindy.
February 22, 2007 om 15:00
Hoi smoesjes,
Hier gaat het er rustig aan toe.
Heb vacantie dat is heerlijk.
hoe gaat het met jouw?
Groetjes cindy.
February 23, 2007 om 03:15
Wow, wat ben je goed afgevallen meis, geweldig ! Ik ben trots op je en hoop je voorbeeld te kunnen volgen !

xxx
March 11, 2007 om 15:14
Fijn smoesjes,
Dat je weer bent afgevallen heb je knap gedaan hoor.
Wat heb je ervoor gedaan?
Nog tips voor mij........zijn altijd welkom.
Veel gewandeld in het weekende met mannetje en hond.
Het uit eten was heerlijk gisteren.
Groetjes cindy.
March 11, 2007 om 15:22
Gefeliciteerd!!!! Heerlijk he? Ik heb deze week ook mijn streefdoel bereikt, wat voelt dat lekker. Geniet ervan en succes met het op gewicht blijven.
March 11, 2007 om 15:51
Hoi smoesjes ik heb 6weken lang 1.5 les gehad.
Heb je het zelf aangeleerd?
Dan zou ik toch maar eens laten kijken of je wel goed loopt.
Zo kun je belesuures oplopen als je niet weet hoe het moet.
Dat zou jammer zijn voor je.Ik heb toen op de site van nordicwalking nl gekeken om bij mij in de buurt les te gaan volgen. www.nordicwalking.nl misschien een idee je kunt eerst een proefles volgen.Dan zien ze vanzelf of je het goed doet.We haden gisteren fijn weer de vorige week was dat niet zo regent het de les gaat gewoon door.Ik hoor wel weer van je smoesjes.Groetjes cindy.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan