Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, February 9, 2007

Mar1967 woog op het moment van schrijven 73.40 kg (bmi: 25.40).

:weekend:

Ik ga lekker....!!!! :dansendesmiley:

Ik werk met maaltijdrepen, 's-ochtends eet ik er een en tussen de middag. 's-avonds eet ik gewoon, maar dan wat minder dan normaal. Het is zo goed vol te houden. Als ik uit mijn werk kom en ik heb echt trek, dan smeer ik een kleine cracker met slankie.
Niemand haalt mij nu nog over om gebak :cake3: of iets dergelijks te eten....

Liefs, Mar

February 10, 2007 om 06:52
Hoi pipelooi Marianne!

Bij jou gaat het goed, begrijp ik, knap hoor!

Bij mij gaat het ook goed. Ik vul nu steeds mijn caloriëndagboek in, inclusief de persoonlijke noot, daar staat ook in dat ik vanmorgen 80,6 woog dus bijna 2 kilo lichter dan toen ik op mijn hoogtepunt qua gewicht zat.

Dat invullen kost veel tijd, maar het motiveert enorm om de inname onder de verbranding te houden!

Fijn weekend nog en keep on dancing!

Liefs, Marianne :hartje:
February 12, 2007 om 10:06
Hoi Mar,

Ja het weekend was zo super .....
en jij?

Zit jij toevallig ook op hyves?

Groetjes Myriam
February 18, 2007 om 12:23
Hoi Marianne,

Bedankt voor je berichtje, Marianne, we gaan alletwee goed, zal wel aan de naam liggen!

Rule Mariannes!

Hou vol hè!

Liefs, Marianne :hartje:

P.S. ik schrijf elke dag een persoonlijke noot bij het caloriedagboek.
February 20, 2007 om 15:33
Hey Mar,,,

Ja hyves is erg leuk ken je het wel.
Heb daar mijn hyves geopend voor mensen die op de site van valt af zitten.
Ben benieuwd of er mensen zijn die dat leuk vinden je kunt er foto,s opzetten en zo, en alleen je vrienden die laten zien zoals ik nu ook doe. Het is ook een leuke uitlaatklep.
Met mij gaat het verder wel oke weer een weekje stilgestaan maar ach ik ben blij dat ik niet ben aangekomen. Ik heb echt wel wat meer wijn genuttigd namelijk.
Maakt het uit he ik heb er van genoten hahahahaha.
jij gaat lekker zie ik goed hoor!

Groetjes Myriam
February 23, 2007 om 13:26
Hey Mar,

Hoe is tieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee (((-:

Liefs Myriam
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan