Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, February 12, 2007

Vous woog op het moment van schrijven 56.70 kg (bmi: 18.73).

Ik zit eindelijk weer in gent. Ik at vandaag twee boterhammen, een peer en een mandarijntje, vanavond een gewone maaltijd. Ik pik de draad dus snel weer op,dat mag wel na mijn levensstijl (lees: te veel boterhammen, te veel fruit, te veel avondeten) van de voorbije week. Het leek wel of mijn lijf weer even moest afkicken van die weken van onthouding. Ik zal ook snel weer beginnen lopen, maar dan moet het wel eerst stoppen met regenen. Dat het nu zo slecht weer blijft maakt me eigenlijk ongelukkig.
Fijn om te zien trouwens dat de meeste van mijn buddy's weer afgevallen zijn!
Niet altijd eenvoudig wanneer het buiten zo somber is...
Ik vroeg me af of iemand een nuttige vorm van lichaamsbeweging voor binnenshuis weet? Ik kan als een gek beginnen schoonmaken, maar dan verbrand ik nog niet half zoveel dan wanneer ik een ontspannend rondje ga joggen...Zucht.
Oh en hebben jullie valentijnsplannen?

February 12, 2007 om 18:13
Was je aan t vasten dan? (Als ik onthouding lees)
Ja het is niet zo dat ik ze helemaal niet meer wil zien, daardoor hoor, maar nu even voor deze week zeg maar.
Twee van de drie meiden roken ook, en daar wil ik in ieder geval van af,
en als ik daar weer ben, ga ik ook roken, en dat wil ik gewoon niet meer.
Ik heb er geen zin meer in, het is zo slecht voor me, en ik merk het ook gewoon aan mijn huid, en tja, als zij de hele tijd roken, dan heb ik er ook geen zin meer in, om in hun stinkhuis te zitten... Beetje jammer, maar wel waar.

Ik heb een site voor je met oefeningen die je misschien ook binnen kan doen:
http://www.margriet.nl/media/oefeningen/streepjeslank_popup.html

Ik ga daar ook morgen mee beginnen, denk ik :)
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan