Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, February 12, 2007

RonnievdE woog op het moment van schrijven 110.60 kg (bmi: 36.11).

0,6 kilogram erbij deze week!
Na al die succesverhalen afgelopen weken nu een slecht bericht.

Ik had vanmiddag nog gezegd tegen Ida: "zal ik vanavond warm eten na het bezoek aan de weegschaal?"
Ida vond dat geen goed idee, en dat is het natuurlijk ook niet.

Even heb ik nog gespeeld met het idee om in de mail 0 kg te zetten, dan trek ik het volgende week wel bij.
Maar nee, eerlijk duurt het langst. Ik ben zelf met de mailinglist begonnen, had ik maar niet zo'n grote mond moeten hebben.

Tot afgelopen donderdag ging het heel goed, vrijdag begon het slecht te gaan. Hier een beetje snacken, daar een beetje snacken en snoepen. M'n eetdagboek niet meer goed bijhouden. Zaterdag kregen de kinderen pannekoeken (of is het Pannenkoeken?).
Daar pakte ik ook weer wat stukjes van (rijkelijk bestrooit met suiker). UIteindelijk lag er nog een halve pannekoek bij het afruimen van de tafel, hoppa ook naar binnen. Fout fout fout.
Vanwege werkzaamheden buiten Rosmalen ben ik ook maar 1 keer gaan fitnessen/sporten deze week. Dat heeft er ook zeker mee te maken. Ik verwijt mezelf dat ik hiervoor geen alternatieven gezocht heb. Zondag ging het weer beter, heb ik ook een uur stevig gewandeld.
Het sporten bij Heijmans ga ik voortaan 1 keer per week doen. Daarnaast ga ik 2 a 3 keer per week thuis iets doen. Dit kan ik dan buiten de gezinsspitsuren.

Affijn, een slag verloren maar de oorlog is nog maar Halverwege...


In totaal ben ik nu 9,4 kg kwijt bij de EGA.
Ik ben op 20 november begonnen bij EGA .


week 47 : 3,5 kg
week 48 : 0,8 kg
week 49 : 1,4 kg
week 50 : 0,4 kg
week 01 : 0,4 kg
week 02 : 0,9 kg
week 03 : 0,7 kg
week 04 : 1,0 kg
week 05 : 0,9 kg
week 06: -0,6 kg (erbij!)

Ik weeg nu 111,6 kg. (op maandag avond met kleren en schoenen aan, na het eten)

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan