Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, February 12, 2007

Heleen56 woog op het moment van schrijven 103.40 kg (bmi: 30.88).

HIJ GAAT LEKKER!!! Vanochtend ineens 87.6! Record tot nu toe.
Het uitstapje van vrijdag was niet zonder gevolgen gebleven, maar in het weekend heb ik extra goed mijn best gedaan. En ondanks een verjaardag op zaterdagavond was ik vanochtend toch blij verrast met mijn 87.6 kilo.
Morgen heb ik een beautydag bij de sauna, samen met mijn zus.
Gaan we lekker van genieten. Zal ik best een stukkie appeltaart nemen.....
Af en toe mag dat ...
Succes allemaal en tot schrijfs.
heleen

February 13, 2007 om 08:58
:hoihoi: IJsjunk,

=15kg=:!::!::!: Geweldig:!::!::!:

Dat is echt geweldig! Jij bent bijna waar ik wil zijn... Ik wil (okee :bloos:, eerst onder de 100) maar mijn streefdoel is 84 kg! Ik hoop dat het me in ieder geval gaat lukken om onder de 90 te komen!

Je doet het goed! Dat dagje uit morgen heb je echt verdiend! :applaus:

Heerlijk is dat, zo'n beautydagje. Ik heb het ooit eens met een vriendin gedaan. We hadden het er zondag over om dat nog eens te doen! Vond het wel duur, maar echt heerlijk!!! Doe je ook iets van massages of zo?!? Ben benieuwd... Als ik je niet meer hoor, dan wens ik jou in ieder geval een :haveaniceday:

Liefs :c:assy
February 14, 2007 om 02:02
hoi heleen,
dat gaat goed..... super man.
sauna is juist goed verlies je lekker veel vocht, dus mag die appeltaart wel.

hou vol xxx carmen
February 14, 2007 om 12:09
:hoihoi: IJsjunk,

Hoe was het beautydagje bij de sauna gisteren? Lekker :zweten:?!? Heerlijk toch, zo'n dagje. Dat is pure verwennerij!!!

En... nog iets lekkers gegeten? Dat mag idd best, anders hou je het op den duur niet vol!

Was benieuwd...

Succes verder en tot gauw...

:c:assy
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan